SII
Es un trastorno en el proceso de absorción de alimentos, agua y sales de varios alimentos que ingresan al intestino delgado cuando el proceso digestivo, llevado a cabo por el tracto gastrointestinal, y hay muchos nombres llamados colitis, moco, displasia de colon, convulsivo colon, el síndrome del intestino irritable es una de las enfermedades gastrointestinales más comunes entre las personas. Las mujeres son más susceptibles a la infección que los hombres. No hay una edad específica de infección o sexo.
Causas intestinales irritables
- Una dieta poco saludable.
- Propagación de fertilizantes químicos, pesticidas.
- Exposición al estrés psicológico y bienestar negativo sin movimiento.
Estímulos directos del colon nervioso
Estrés, coma cebollas y ajos crudos, varios tipos de refrescos, algunos medicamentos, beber té y café y comer alimentos deslumbrantes, así como algunas verduras como repollo, berenjena, malva, repollo, exposición al aire frío, y comer legumbres de diversos tipos, como lentejas y bebidas lácteas.
Síndrome del intestino irritable
- Dolor cólico en el abdomen, y el cólico severo se elimina al ir al baño.
- Estreñimiento crónico del cólico.
- Diarrea crónica por cólico.
- Gases e hinchazón.
- Trastornos en los hábitos de defecación, como el falso deseo de ir a la necesidad.
- Toque en los intestinos.
- Trastornos del sueño y ansiedad molesta.
Consejos para tratar el síndrome del intestino irritable
- Coma alimentos ricos en fibra, como verduras, frutas y diversas autoridades.
- Evite todo tipo de alimentos que provoquen hinchazón en el abdomen, como garbanzos, frijoles y lentejas, ya que produce gases que dificultan la digestión.
- Manténgase alejado de tomar refrescos de todo tipo, ya que contiene dióxido de carbono, que causa hinchazón en el estómago.
- Evite comer comida chatarra, grasosa, que contenga grandes cantidades de chile, especias, encurtidos.
- Mastique la comida en silencio y bien.
Síndrome del intestino irritable
Existen muchas hierbas que tratan el intestino irritable y reducen su efecto, incluidas las siguientes:
- Anís: el anís trabaja para calmar los nervios, así como también es una fuente de alivio de los síntomas del colon.
- Anillo: síndrome del intestino irritable, al eliminar la mucosidad excesiva y ayudar en el proceso de salida.
- Alcaravea: es anti-hinchazón y contribuye al alivio del síndrome del intestino irritable.
- Hinojo: suaviza el colon, trabaja en la sedación, además de eliminar el dolor resultante del movimiento de las paredes del colon.