La garganta seca es un problema muy común y se enfrenta a muchas personas; la garganta seca puede deberse a un cambio en la formación de saliva o una disminución en el flujo de saliva, a menudo con síntomas asociados con un problema en las glándulas salivales que ocurre con la edad. La sequía puede ser causada por otros problemas como el estrés, la ansiedad, los ronquidos y la depresión. La sequía también puede ocurrir como resultado del consumo de fumar o beber. La sequía es más común en mujeres embarazadas y lactantes debido a cambios hormonales durante este período.
Remedios caseros para la garganta seca
Aumento de la ingesta de líquidos
La sequía es una de las causas más comunes que afectan la garganta. Por lo tanto, una de las mejores formas de deshacerse de la condición de sequía es aumentar la ingesta de líquidos, lo que ayuda a mantener la humedad del cuerpo. El proceso de hidratación adecuado permite al cuerpo producir suficiente saliva para resolver el problema. Generalmente se recomienda que el líquido consuma alrededor de 2 litros de agua durante el día; Alrededor de 8 tazas. Si no puede tomar esta cantidad de agua, se recomienda absorber pequeños trozos de hielo, no comer hielo, sino comer fruta congelada En parte como piña congelada, melón y vinagre T, ya que puede beber jugos naturales, como fruta jugo o jugo de vegetales, puede comprar estos jugos preparados o caseros.
Si no desea beber jugos fríos, puede tomar líquidos calientes como té, manzanilla y anís, pero tenga en cuenta que no se toma más de una taza de las mismas hierbas el mismo día; puede tener efectos secundarios negativos y puede comer sopa caliente; En caso de sequedad de la garganta, es necesario evitar tomar bebidas que contengan cafeína como el café, así como evitar tomar refrescos y bebidas que contengan alcohol. Estas bebidas y sustancias contribuyen a la sequedad de la garganta.
Gel de aloe vera
El tratamiento de la garganta seca con gel de cactus es uno de los viejos métodos de tratamiento. El gel de aloe vera ayuda a aliviar la deshidratación y protege los tejidos sensibles en el área de la boca, y ayuda a eliminar el sabor amargo.
Puede beber un cuarto de taza de jugo de cactus diariamente hasta que sienta una mejora notable, y puede usar el gel como líquido para hacer gárgaras en la garganta varias veces al día, y puede aplicar gel alrededor de la boca con algodón o con los dedos para resolver los problemas de garganta seca desde el exterior.