Gases abdominales
El gas abdominal es la presencia de gases y aire dentro del tracto gastrointestinal, ya sea en el estómago o en el intestino. La persona afectada siente una distensión abdominal y un dolor que le dificulta soportarlo, lo que obliga a eliminarlo por la fuerza, ya sea eructando o sacando el viento. El número de personas con gases abdominales ha aumentado como resultado de un mayor estrés y estrés en la vida, así como también por comer alimentos poco saludables y comida rápida. Naturalmente, estos gases se producen naturalmente en los intestinos, además de tragar aire mientras se come o habla, y generalmente se eliminan sin el sentimiento de una persona; porque la mayoría de estos gases son inodoros.
Causas de gases abdominales.
Existen muchas razones para el exceso de gases en el abdomen, algunas de las cuales son el resultado del trabajo diario realizado por las personas, incluida la evidencia de algunas enfermedades graves y las causas más importantes de gases abdominales:
- Al tragar mucho aire mientras come, esta cantidad de aire se convierte en gas más tarde.
- Comer en exceso comidas y alimentos, y falta de interés en las dietas alimentarias.
- Come pimienta caliente, picante y negra.
- Coma comidas podridas, y aquellos que aman y comen mucha comida chatarra.
- Beber agua durante las comidas.
- Beba refrescos mientras come o después de comer directamente.
- No muela bien la comida con los dientes antes de tragar.
- Coma en un período donde el cuerpo se siente cansado y cansado.
- Aumentar la ingesta de leche y productos lácteos.
- Coma verduras y alimentos con fibra: cereales, lentejas y berros.
- Indigestión
- Estreñimiento.
- Síndrome del intestino irritable (SII), una enfermedad gastrointestinal común, que puede causar dolor abdominal e hinchazón, junto con diarrea o estreñimiento.
- La enfermedad celíaca, la incapacidad del cuerpo para tolerar una proteína llamada gluten, que se encuentra en el trigo y la cebada.
- Intolerancia a la lactosa (la sensibilidad de la leche), donde el cuerpo no puede romper la lactosa, un azúcar natural que se encuentra en la leche y sus productos y, por lo tanto, la incapacidad de arrastrarse a la sangre.
- Inflamación del estómago y los intestinos.
- Mala absorción de los alimentos, donde el intestino se vuelve incapaz de absorber los nutrientes adecuadamente.
- Enfermedad de Giardia (inflamación del sistema digestivo) causada por pequeños parásitos.
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno.
- Algunos laxantes.
- Medios antifúngicos.
- Colesterol – medicamentos reductores.
- Vareniclina, una sustancia utilizada para ayudar a las personas a dejar de fumar.
Síntomas de gases abdominales.
Para la mayoría de las personas, es normal que el gas y el viento pasen entre diez y veinte veces al día, y los signos y síntomas del dolor por gases y gases son demasiado obvios para incluir:
- Salida voluntaria o forzada de gas, ya sea por eructos o abdominoplastia.
- Hormigueo, dolor agudo o calambres abdominales. Estos dolores pueden ocurrir en cualquier parte del abdomen y pueden cambiar rápidamente y pueden deteriorarse rápidamente.
- Hinchazón, opresión en el abdomen y sensación de hinchazón.
- A veces, el dolor por gases puede ser constante o tan fuerte que el paciente siente que algo terriblemente mal está sucediendo.
- A veces, el paciente y el médico pueden estar confundidos por algunas enfermedades debido a la presencia de gases en el abdomen, como: enfermedades del corazón, cálculos biliares o apendicitis.
- El paciente debe ver al médico sin negligencia si tiene alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor abdominal a largo plazo.
- Heces con sangre o cualquier cambio en el color o recurrencia de las heces.
- Pérdida de peso.
- dolor en el pecho
- Náuseas o vómitos persistentes o recurrentes.
Prevención y tratamiento de gases abdominales.
El objetivo del tratamiento de los gases abdominales es reducir la formación de estos gases y eliminar el mal olor, e incluye tratamiento antibiótico de intervención médica si los síntomas sospechan crecimiento bacteriano en el sistema digestivo, o parásitos de infección, y el tratamiento de gases en El abdomen de varias maneras, incluidas las preventivas y terapéuticas, así como la atención a la causa principal de estos gases, y estos métodos de tratamiento incluyen:
- Los folicones ayudan al cuerpo a deshacerse del gas, relajar los intestinos y eliminar los bultos y calambres en el sistema digestivo.
- El uso de la flor de manzanilla hervida contribuye a la expulsión de gases del abdomen y trata el dolor del cólico y el abdomen.
- El grano molido ayuda a disolver los gases y a tratar la hinchazón.
- El circuito hervido también tiene muchos beneficios al exhalar los gases, al tratar las protuberancias en las que está compuesto el abdomen.
- Beber grandes cantidades de agua; el agua ayuda a regular y limpiar el intestino, y también a eliminar los gases.
- Al comer comidas pequeñas, muchas personas encuentran mejoría en los síntomas al comer 4-6 comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes.
- Comer lentamente.
- Evite masticar chicle; masticar chicle hace que las personas aumenten la ingestión de aire.
- Evite los productos lácteos para pacientes con intolerancia a la lactosa.
- Para las legumbres, se prefiere fermentar estos granos antes de cocinarlos, reduciendo la cantidad de fibra soluble y mejorando la calidad de los alimentos.
- El ejercicio, además de ser bueno para la salud, ya que la práctica de deportes ligeros, como caminar, ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y la eliminación de gases y la inhalación.
- Evite fumar, porque fumar aumenta la ingestión de aire y puede producirse irritación en el sistema digestivo, excepto en pacientes con colitis ulcerosa.
- Algunos estudios prometedores han sugerido la posibilidad de tomar cepas de bacterias no dañinas usando probióticos para expulsar bacterias dañinas.
- Regular la función intestinal es esencial, debe tratarse con estreñimiento debido al aumento de la fibra dietética, o usar algunos laxantes.