Conocido como el colon irritable, es una de las enfermedades más comunes del sistema digestivo, que es una disfunción del intestino, es una disfunción en su capacidad para hacer su trabajo según sea necesario, una enfermedad inorgánica asociada con un trastorno nervioso en el movimiento del El colon afecta los calambres del intestino grueso y la digestión, si estas contracciones causan diarrea, aunque es lenta para causar estreñimiento, así como los síntomas físicos y psicológicos que causa.
Los trastornos intestinales y las enfermedades mentales y neurológicas se encuentran entre los síntomas más comunes de este tipo de colon. Por eso se llama colon nervioso. También se sabe que se prescribe el rasgo. No es una enfermedad infecciosa. La genética no está relacionada con la infección. En las mujeres es mayor que en los hombres.
Tratamiento del intestino irritable con hierbas y alimentos.
Hay una variedad de alimentos que pueden reducir el dolor del intestino irritable y liberar los intestinos de gases y protuberancias, que incluyen:
- El jengibre, debido a que contiene el jengibre de aceites esenciales volátiles capaces de estimular y promover el tratamiento de enfermedades intestinales, puede tratar infecciones y proteger el colon del cáncer porque contiene antioxidantes, y puede tomarse mediante la adición de polvo de jengibre para comida o por ebullición y luego beber.
- La avena es rica en fibras que el sistema digestivo necesita para digerir y eliminar el estreñimiento. La avena también es efectiva para calmar los nervios, que a su vez calman el colon, reducen las contracciones y reducen la absorción intestinal de grasa y cáncer de colon.
- Coma granos, verduras y frutas ricas en fibra rápidamente solubles, pero se debe prestar atención a la gran cantidad, especialmente de granos, aumenta el desorden del colon, por lo que se recomienda comer fibra que se encuentra en verduras y frutas.
- Coma yogur porque contiene bacterias que pueden facilitar la digestión y eliminar la inflamación del colon, y regular el trabajo del intestino y fortalecer el vello de los intestinos.
- Coma té de menta, porque contiene gases volátiles que pueden calmar los nervios del estómago.
- Limpie el colon tomando un vaso de agua con un poco de vinagre después de cada comida.
- Coma al menos 8 vasos de agua al día.
- Comer mucho aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3 y es capaz de lograr el equilibrio hormonal necesario para la seguridad del cuerpo.
- Al comer hinojo, es capaz de librar al estómago de bultos y gases.
- Coma una cucharada de semillas de lino en polvo diariamente, para compensar al cuerpo con los minerales que pierde con la diarrea.