La indigestión o indigestión es un trastorno y funcional en el estómago en la parte superior (la llamada cabeza del estómago), aparece en forma de una variedad de síntomas como dolor e incomodidad en la parte superior del estómago, además de estrechez y ardor de estómago y abultamiento con Sentirse lleno o lleno y, si la comida es pequeña, puede estar acompañada de agotamiento y náuseas, así como estreñimiento. La sensación de dispepsia puede ser crónica o desaparecer por un tiempo y luego reaparecer, que es un problema digestivo común.
Hay muchas causas de indigestión, es peligroso y algunas de ellas son fáciles de evitar:
Algunas de estas úlceras pueden ser causadas por razones psicológicas. Algunos pueden no tomarse después de las comidas, o algunos alimentos y bebidas pueden causar irritación. Y otros son causados por la presencia de bacterias en el estómago Hlkobacter Pylori, y penetra en el revestimiento del estómago y lo multiplica inflamable y úlceras y, por lo tanto, el estómago se vuelve sensible a ciertos tipos de alimentos y bebidas y causa indigestión.
2. Coma alimentos ricos en grasas y aceites: toman tiempo para digerir y absorber y, por lo tanto, permanecen en el estómago durante mucho tiempo, causando los síntomas de indigestión.
3. Coma chocolate con frecuencia y estimulantes como el té y el café. Además de los refrescos, y la ingesta excesiva de alimentos calientes irritan el revestimiento del estómago.
4. Sensación de estómago para un tipo particular de comida o bebida, y eso varía de persona a persona, debido a la naturaleza diferente de los objetos de un individuo a otro.
5. Fumar y beber alcohol: ambos irritan el estómago y aumentan la secreción de ácido.
6. Estrés, estrés, ansiedad y depresión: todos trabajan para irritar el estómago. Cuando una persona se siente triste o ansiosa, por ejemplo, las secreciones ácidas del estómago aumentan y, por lo tanto, provocan indigestión.
7. Tome algunos tipos de medicamentos: algunos antibióticos, analgésicos y relajantes musculares (por lo que se recomienda comer después de las comidas para no irritar el estómago).
Comer demasiado contribuye a la indigestión.
9. Otras enfermedades como gastritis, pancreatitis y problemas de amargura, como cálculos biliares, etc.
En otras palabras, cualquier cosa que interrumpa el equilibrio funcional y el movimiento armonioso del estómago puede conducir a la indigestión, como el vaciado lento y tardío de los alimentos del estómago (aquí se produce el estreñimiento como resultado) y, por lo tanto, la indigestión, la adherencia a un estilo de vida razonable y saludable. Manténgase alejado de las causas de la indigestión, como fumar y beber alcohol, y una alimentación equilibrada, pueden prevenir la indigestión.
Si sus síntomas son persistentes y severos, consulte a su médico para ver si tiene la causa y el tratamiento.