una introducción
El colon es el intestino grueso que está asociado con el ano y el intestino delgado, y que la aparición de trastornos en el colon, conducen a una mala digestión, además de los desequilibrios en el proceso de salida y el aumento de gases debido a la inflamación. y llamó a esta enfermedad irritación del colon, y es un problema problemático y embarazoso debido a los gases que produce. Sin embargo, no es una enfermedad grave en sí misma, pero puede causar mucho dolor. La función del colon o del intestino delgado es absorber sales y líquidos de los alimentos después de abandonar el intestino delgado. El exceso de excretas por el ano y debido a trastornos y trastornos en los músculos que recubren el colon en términos de aumento de la fuerza o debilidad del poder, esto conduce a la aceleración o demora en la salida de desechos, y el género es vulnerable a la infección del colon. , pero la proporción de mujeres es mayor, especialmente en los días previos al síndrome premenstrual. Esta afección de la adolescencia está muy extendida.
Causas de irritación del colon.
La causa de las irritaciones en el colon aún no se conoce, pero hay algunos factores que pueden ayudar con la irritación del colon:
- La presencia de trastornos y disfunciones en el sistema inmunitario, lo que conduce a la entrada de bacterias en el cuerpo sin estar protegidas de ellas.
- Los alimentos que ingiere el paciente tienen un efecto sobre la enfermedad de irritación y desarrollo del colon, ya que hay algunos tipos de alimentos que aumentan la irritación del colon y, por lo tanto, deben evitarse.
- Los factores psicológicos afectan en gran medida la enfermedad de irritación del colon, especialmente en casos de depresión y ansiedad y estrés en la vida.
- Hay un defecto en el movimiento del colon en la persona infectada, que puede ser débil y conducir a la supervivencia de los alimentos durante mucho tiempo, lo que lleva a la fermentación y, por lo tanto, la incidencia de hinchazón y descarga de gases y puede ser un trabajo fuerte que conduce a eliminación de alimentos rápidamente con dolor en el proceso.
- La presencia de grandes cantidades de serotonina en el intestino.
- La presencia de bacterias en el sistema digestivo conduce al síndrome del intestino irritable.
Alimentos para evitar y evitar
Alimentos que deben evitarse y evitarse y consejos a seguir en casos de irritación del colon:
- Coma una gran cantidad de comida a la vez.
- Alimentos calientes que contienen especias.
- Cebollas y ajo crudo además de repollo, malva y rábano.
- Manténgase alejado de la ansiedad y la tensión.
- Mantener alejado del aire frío.
- La leche provoca irritación del colon, especialmente en la mañana.