El síndrome del intestino irritable es una enfermedad de la época actual, que muchas personas sufren en la actualidad. Esta enfermedad tiene un lado psicológico y un lado orgánico. Por un lado, está relacionado con personas que sufren mucho de tensión y ansiedad, y que se mueven rápidamente y se ven afectadas por las circunstancias y los eventos, y por otro lado, encontramos que su sistema digestivo es más sensible que otros. quién no contrajo esta enfermedad, especialmente la dirección de los tipos de alimentos que causan hinchazón y gases que pueden causar dispepsia, como la carne, especialmente los rojos, y las legumbres como garbanzos, frijoles, almidones y otros alimentos, alimentos en el intestino El paciente colon irritable se acumula y se fermenta allí, lo que conduce a la formación de gases y, por lo tanto, hinchazón y sensación de plenitud.
Comida colorrectal
La leche es uno de los mejores tipos de alimentos que come un paciente del colon irritable, se sabe que los lácteos contienen levadura bacteriana beneficiosa que ayuda a eliminar las bacterias dañinas en el colon, que pueden causar inflamación, y también se sabe que estas levaduras Ayuda en la digestión y organiza el trabajo de los intestinos y el colon. Las personas que padecen el síndrome del intestino irritable deben comer verduras, especialmente aquellas ricas en fibra, que mejorarán y regularán el movimiento del colon y los intestinos, reduciendo así el estreñimiento y eliminando el desperdicio corporal.
A los pacientes colorrectales se les aconseja comer salvado de trigo; son una fuente muy rica de fibra, lo que reduce el estreñimiento ya que regula el movimiento intestinal y la colonización y, por lo tanto, también elimina la acumulación de sustancias grasas en los intestinos. La avena también ayuda a eliminar la grasa, y la avena también contribuye a calmar los nervios y, por lo tanto, a calmar el colon.
Peabong ayuda a reducir la inflamación del colon, y la menta ayuda a calmar los nervios porque tiene un agradable olor aromático y buen sabor, y también funciona. También ayuda a calmar el colon y sus síntomas, como la manzanilla, la menta, la mermelada, el hinojo, el jengibre y el cilantro. Persigue gases.
Además de reducir la incidencia de infecciones del colon y gastrointestinales, Meramia actúa como un cazador de gases y como un analgésico y analgésico del colon. El hinojo ayuda a estimular las deposiciones y expulsar gases. El jengibre se usa para ayudar a reducir la inflamación del colon. También previene los vómitos y las náuseas. El cilantro también se usa como repelente de gases y reduce las infecciones de colon y gastrointestinales.