Gases colorrectales
El gas colorrectal es una condición natural que ocurre en todos en todos los grupos de edad, y es inquietante y alarmante y aumenta el miedo de las personas, y todos están buscando soluciones adecuadas para reducir estos gases, y las causas de los gases de colon son muchas de las Lo más importante es tragar el aire durante la comida como resultado de comer rápido y comer grandes cantidades de alimentos, refrescos, bebidas energéticas y bebidas alcohólicas.
También habló sobre comer alimentos podridos, no hacer ejercicio, comer leche y productos lácteos, fumar, especialmente alergias, embarazo y algunas enfermedades del colon, obesidad y otras causas.
Síntomas del colon
Hay muchos síntomas de gases de colon, que incluyen:
- La sensación de plenitud permanente en el estómago.
- Hinchazón abdominal y sensación de que el abdomen está tenso.
- Eructos frecuentes además de sentir algo de dolor en el abdomen.
- En muchos casos, se sienten algunas náuseas.
- Aumento y tensión en el movimiento intestinal y sensación de ondulación en ellos.
- Rotación entre estreñimiento y diarrea.
- Estado psicológico inestable resultante del miedo, la ansiedad y la tensión.
Tratamiento de gases de colon.
Los métodos de tratamiento de gases de colon incluyen:
- Coma alimentos saludables, cuide el proceso de masticar alimentos, digerirlos y comer cantidades adecuadas de alimentos.
- Manténgase alejado de los refrescos, bebidas energéticas y bebidas alcohólicas o minimícelos tanto como sea posible.
- Hacer ejercicio regularmente y preferiblemente a diario.
- No abras demasiado la boca mientras comes o hablas para evitar tragar cantidades de aire.
- Manténgase alejado o deje de fumar.
- Tome algunas hierbas que ayudan a eliminar gases como el jengibre, el limón y la menta.
- Bebe un trago de flores de manzanilla.
- Manténgase lo más alejado posible de los comportamientos y la mala conducta que pueden causar un aumento de los gases del colon.
- Tome algunos medicamentos que ayuden a aliviar los gases del colon, como las pastillas bucales activadas o la simeticona.
Tratamiento de gases de colon en mujeres embarazadas.
Los gases de colon se forman en mujeres embarazadas por varias razones, incluida la digestión lenta de los alimentos, que resulta de varias razones, la hormona progesterona más importante y aumenta el peso del feto y otros, además de comer refrescos y algunos alimentos que causan gas, como el repollo, y las formas de deshacerse de estos gases son las siguientes:
- Coma algunos alimentos que ayuden a aliviar la hinchazón, como comer arroz y yogurt.
- Manténgase alejado de refrescos y edulcorantes artificiales.
- Tomar pastillas para el agua bucal ayuda a reducir los gases de colon en mujeres embarazadas.
- Coma flores de manzanilla empapadas y mentas de menta y comino.
- Practique algunos ejercicios simples y apropiados durante el embarazo.