SII
Es la parte que conecta el recto, el intestino y el ano. Su función principal es absorber sales, alimentos y agua de los alimentos que provienen del intestino delgado, luego eliminar las heces y expulsarlas a través del ano. Cuando ocurre un trastorno o disfunción en el colon, comienza con la sensación de algunos síntomas irritantes en el sistema digestivo, llamado síndrome del intestino irritable, un problema común en muchas personas, pero es un problema en las mujeres debido al cambio en las hormonas, especialmente durante el ciclo menstrual.
Causas del síndrome del intestino irritable.
La causa principal del síndrome del intestino irritable es desconocida hasta el momento, ya que los científicos no han podido conocer la causa directa y las causas subyacentes de la infección, pero hay algunos factores que aumentan la posibilidad de contraer este molesto problema, que incluyen:
- Presión psicológica: tiene el mayor impacto en la lesión, ya que el estrés, el estrés y la ansiedad ayudan a interrumpir tanto el trabajo del colon que sufre contracciones severas.
- Coma algunos tipos de alimentos que causan irritación del colon y los granos y todo tipo de refrescos y especias, cebollas, descremados y fritos de los alimentos más importantes.
- Exposición al aire frío.
- Coma una comida grande de repente después de acostumbrarse a comer comidas pequeñas.
Síndrome del intestino irritable
- Exposición a diarrea o estreñimiento crónico.
- Inflamación que resulta en la acumulación de gases y, por lo tanto, en la sensación de dolor e incomodidad.
- Desorden del sueño.
- Sensación permanente de deseo de entrar al baño.
- Dolor abdominal.
- La presencia de moco en las heces.
- Algunos tipos de medicamentos tienen efectos secundarios, como irritación del colon.
- Fumar en exceso
Síndrome del intestino irritable
- Coma grandes cantidades de líquidos, especialmente agua.
- Manténgase alejado de las bebidas con cafeína, ya que estimula el intestino para que aumente la diarrea en el paciente.
- Haga algo de ejercicio todos los días, ayuda a reducir la tensión y estimula la circulación sanguínea en el cuerpo y, por lo tanto, ayuda al sistema digestivo a realizar sus funciones de manera regular.
- Consumir alimentos que contengan fibra, ya que ayuda a reducir la incidencia de convulsiones y gases en el intestino, y alimentos que contienen una buena proporción de fibra de avena y frutas de todo tipo y pepinos y vegetales no cocidos.
- Organizar comidas diarias para que el desayuno, el almuerzo y la cena se sirvan a una hora específica cada día.
- Algunos tipos de medicamentos que alivian los síntomas del síndrome de irritabilidad irritable irritable son los suplementos dietéticos más importantes que contienen fibra.