Estreñimiento
El estreñimiento ocurre cuando el movimiento intestinal o el movimiento es menor de lo normal. El período normal entre deposiciones varía de persona a persona; Puede ocurrir en algunas personas tres veces al día y puede ocurrir una o dos veces por semana en otras personas. El estreñimiento es un problema que ocurre en todas las personas durante sus vidas, y aunque no es un problema grave con mayor frecuencia, su desaparición conduce a una mejora y una sensación de comodidad. El estreñimiento puede causar varios síntomas, como la necesidad de estresarse para mover el intestino y eliminar una pequeña cantidad de desechos duros, y la sensación de no tomarlos todos, y la aparición de hinchazón y dolor en el abdomen y vómitos.
tratamiento de estreñimiento
El tratamiento del estreñimiento depende de la causa de la aparición, la duración de la aparición y la gravedad de los síntomas, y a menudo se pueden eliminar los síntomas a través de un cambio en la dieta o el sistema de vida, y se pueden usar algunos tratamientos farmacéuticos como laxantes. .
Cambio en el sistema de vida
El cambio en el sistema de vida y la dieta de una persona se considera la primera opción para tratar el estreñimiento. Una de las formas en que esto puede ayudar es:
- Coma alimentos ricos en fibra dietética, y estos alimentos son verduras, frutas frescas y cereales.
- Coma alimentos que sean tan grandes como el salvado de trigo, lo que aumenta la suavidad de los desechos y facilita la salida.
- Come suficiente agua para evitar la deshidratación.
- Haga ejercicio más regularmente, como caminar o correr diariamente.
- No demore el proceso de salida cuando sienta la necesidad, además de mantener un cierto tiempo diario para ir al baño.
- Coloque el pie en una silla pequeña cuando vaya al baño para que el nivel de la rodilla sea más alto que el nivel de la cadera, lo que facilita el paso de los desechos.
- Consulte con su médico para describir un tratamiento alternativo en casos donde el estreñimiento es causado por tomar ciertos medicamentos.
Laxantes
Su médico puede recetar laxantes en casos que no responden a los cambios en la dieta y el estilo de vida. Los laxantes son medicamentos que ayudan a su cuerpo a eliminar los desechos. Diferentes tipos de laxantes, ya que cada tipo tiene un efecto diferente en el sistema digestivo, y los tipos de laxantes se pueden usar de la siguiente manera:
- Laxantes formadores de masa: Este tipo de laxante ayuda a los desechos a retener líquidos, reduciendo la posibilidad de deshidratación, lo que puede causar impactación fecal. Este tipo de laxante hace que los desechos sean más suaves y más fáciles de eliminar. Es importante beber grandes cantidades de líquidos al tomar este tipo de laxantes, y no tomarlos antes de ir a dormir, y puede verse en efecto después de dos o tres días, un ejemplo de este tipo de cáscara de laxante Ispaghula Husk, y Metilcelulosa (metilcelulosa) y castaño tropical (Sterculia).
- Laxantes Osmóticos: El médico describe este tipo de laxante si los desechos siguen siendo duros y difíciles incluso después del uso de laxantes, donde estos laxantes aumentan la cantidad de líquido en el intestino, lo que conduce a ablandar los desechos y facilitar la salida del cuerpo. líquidos cuando se usan. Estos laxantes pueden necesitar de dos a tres días antes de que comiencen a aparecer, como lactulosa, lactulosa y otros.
- Laxantes estimulantes: Estos laxantes se usan en casos donde los desechos son blandos pero difíciles de eliminar. Estos laxantes estimulan los músculos del sistema digestivo, lo que ayuda a mover los desechos y moverlos desde el intestino grueso hasta el ano. Cabe señalar que esta categoría de laxantes funciona en un tiempo más corto y comienza a funcionar en seis a doce horas, por ejemplo, Senna, Seneca, Bisacodyl y Picosulfato de sodio.
Causas del estreñimiento
Las posibles causas de estreñimiento incluyen:
Complicaciones del estreñimiento.
El estreñimiento crónico y persistente puede causar complicaciones y otros problemas, que incluyen: