Tratamiento de la congestión nasal y sinusal: – La congestión nasal y la presión sinusal se deben a muchas razones: – Resfriados, gripe y alergias, por nombrar algunas, y por cualquier razón, los síntomas pueden ser dolorosos y acompañados de una leve acidez estomacal en la nariz. , Hemos elaborado un conjunto de consejos que pueden ayudarlo a hacer que los calambres y la compresión sinusal sean menos problemáticos y ayudarlo a respirar más fácilmente.
Principales tratamientos para la congestión nasal y sinusal:
Lo que realmente causa esta sensación es que cuando tienes frío o alergias, las membranas que recubren los conductos nasales se inflaman e irritan, por lo que comienzan a producir un exceso de moco como una forma de expulsar cualquier desencadenante de irritación, como alergias, cuando se exponen a esta afección. , debe centrarse en mantener húmedos los conductos nasales y los senos paranasales. Aunque las personas a veces piensan que el aire seco puede ayudar a aliviar y detener el goteo nasal, en realidad tiene el efecto contrario, provocando que las membranas se sequen, lo que provoca una mayor irritación, empeorando la condición.
Medios para mantener húmedas las fosas nasales: –
Uso de humidificador o vaporizador.
2 – Baño largo o inhalar el vapor de la olla en la estufa.
3. Beba muchos líquidos, que pueden ayudar a evitar que sus senos nasales se obstruyan.
4 – Uso de aerosol de solución salina nasal: el agua salada puede ser un tratamiento simple para ayudar a prevenir la deshidratación de las fosas nasales.
Algunas otras cosas que puedes probar en casa:
1 – Riego: – El proceso de inhalación y extracción de agua – como es el caso en wudoo – Puede parecer extraño, pero esta antigua técnica de expulsión de las fosas nasales con agua tiene alguna buena evidencia científica Lave la nariz con agua de moco y otros desechos, incluidos los materiales Alergias o gérmenes, al tiempo que mantiene húmedos los conductos nasales, y hay muchas maneras diferentes para que solo pueda usar jeringas, o el vaso del Nilo, o uno de los métodos de irrigación nasal más avanzados y costosos disponibles en las tiendas , también puede usar agua destilada, esterilizada o hervida. Previamente para compensar la asignación de riego, m También es importante enjuagar el dispositivo después de cada uso de riego y dejarlo abierto al aire.
2 – Use compresas tibias en la cara, donde se sienta con una toalla húmeda y tibia en la cara, lo que puede aliviar la molestia y funciona para abrir las fosas nasales.
3. Apóyese por la noche, con más almohadas debajo de la cabeza. Mantener la cabeza alta puede hacer que su respiración sea más cómoda.
Evita los baños clorados. Aunque puede pensar que la humedad ayuda, el cloro en los baños puede irritar las membranas mucosas en las fosas nasales.