Al respirar, el aire fluye dentro y fuera de la nariz, la boca, los pulmones y viceversa. Notamos que no hay sonido del proceso de respiración o un sonido bajo que apenas se escucha mientras se respira. Cuando hacemos ejercicio, el aire se mueve más rápido y produce algunos sonidos. Esto sucede porque el aire se mueve dentro y fuera de la nariz y la boca más rápido de lo normal y esto provoca más interrupciones debido al flujo de aire y la vibración de algunos tejidos en la nariz y la boca.
Cuando estamos dormidos, el área de la parte posterior de la garganta se estrecha. El estrechamiento a veces es causado por la relajación muscular, y la misma cantidad de aire pasa a través de estas aberturas más pequeñas, causando vibraciones en los tejidos, lo que a su vez puede causar ronquidos. Y diferentes personas que roncan tienen diferentes razones para la aparición de restricciones. Puede estrecharse en la nariz, la boca o la garganta. Los ronquidos a menudo son peores cuando un individuo respira por la boca o sufre de una nariz tapada.
Función de respiración nasal normal
Para respirar durante el descanso, es la condición ideal para respirar por la nariz. La nariz actúa como humidificador, calentador y filtro de aire. Cuando la respiración se realiza por vía oral, existen diferencias en la entrada de aire a los pulmones donde el proceso ocurre a un ritmo más lento. Es cierto que los pulmones aún pueden respirar aire frío, y el más seco, que no se filtra de la manera habitual por la nariz; donde se nota que respirar el aire es realmente frío y la boca seca es incómoda. Por lo tanto, nuestros cuerpos naturalmente se adaptan mejor con la respiración nasal si es posible.
Respiración oral y ronquidos:
Por supuesto, nos adaptamos mejor con la respiración nasal. Algunas personas no pueden respirar por la nariz debido a la obstrucción de las fosas nasales. Esto puede deberse a la desviación de la barrera nasal, alergias, infecciones sinusales, hinchazón del clítoris, amígdalas en la parte posterior de la garganta), y en adultos, las causas más comunes de obstrucción nasal son la desviación de la barrera de la ruptura nasal. o inflamación del tejido de la alergia, mientras que en los niños, el agrandamiento de la carne (amígdalas en la parte posterior de la garganta) Obstrucción de la respiración. La obstrucción en el proceso de respiración produce un sonido conocido como ronquidos, ya que el flujo de aire a través de la boca aumenta la vibración del tejido.