una introducción
El problema de los ojos secos es uno de los problemas más importantes experimentados por algunas personas, este problema ocurre cuando los ojos de la persona lesionada no producen la cantidad adecuada de lágrimas, y se sabe médicamente que los ojos están produciendo cantidades apropiadas de lágrimas. de forma automática para ayudar al movimiento del ojo, pero esta cantidad varía en el caso de la persona que llora, donde la secreción ocular de grandes cantidades de lágrimas en el caso de llanto intenso o sensibilidad e irritación ocular.
Por lo tanto, cuando una persona sufre la escasez de lágrimas, tiene el deseo de frotar constantemente el ojo. Por lo tanto, los oftalmólogos aconsejan que el médico visite a una persona con ojos secos. Porque el contacto visual continuo conduce a córneas y úlceras.
Causas de sequedad ocular.
- La persona se sienta frente a las pantallas de la computadora durante largas horas.
- Lectura de libros para la persona y lectura continua.
- Bebe mucho alcohol.
- Adicción al tabaco y sus derivados.
- Terapia de reemplazamiento de hormonas.
- La presión arterial alta a la persona.
Cuando una persona envejece, es normal reducir la secreción de lágrimas. Además de estas causas, el envejecimiento es una causa importante de sequedad ocular. Aunque esta sequía afecta a hombres y mujeres por igual, las mujeres son más propensas que los hombres, la desesperación.
También hay algunos factores importantes que causan la sequía del ojo, como: fluctuaciones del aire, alta temperatura, humedad, exposición al polvo, tormentas de arena y polvo, las lentes de contacto también causan sequedad ocular, ya que absorbe agua en el ojo, y La persona a estresarse en el trabajo provoca sequedad ocular.
Síntomas del ojo seco.
Hay una serie de signos de que una persona tiene los ojos secos:
- El deseo constante de la persona de rascarse el ojo.
- La sensación de una persona de ardor y hormigueo.
- Aumento excesivo de la secreción de lágrimas.
- La presencia de moco alrededor del ojo de la persona aparece en forma de filamentos.
- La irritación de los ojos ocurre cuando se expone al polvo y las cenizas.
- Dificultad para usar lentes de contacto.
Cómo tratar los ojos secos.
Se sabe que el ojo seco es una enfermedad crónica, por lo que se trata con algunas gotas médicas y lágrimas artificiales, que compensan la falta de lágrimas, pero hay algunos casos en los que la persona se ve afectada por esta sequía más de una vez y por mucho tiempo, consulte a su médico para evitar cualquier riesgo para el ojo, pero el ojo seco difuso entre las personas es una simple sequía tiene un tratamiento efectivo, si la persona continúa tomando este tratamiento se recuperará de él,.
Tratamiento de la sequedad ocular.
Lágrimas industriales alternativas
El uso de lágrimas artificiales alternativas por parte de la persona le ayuda a humedecer su ojo y protegerlo contra cualquier inflamación. Pero si la persona usa lentes de contacto, solo debe buscar lágrimas industriales utilizadas con lentes de contacto.
Continúa abriendo y cerrando el ojo
Muchos médicos enfatizan que este método debe ser aplicado diariamente por la persona afectada, porque abrir el ojo y cerrarlo ayuda a que el ojo aumente la cantidad de lágrimas y mantiene la humedad en los ojos.
El aire de la casa debe ser puro.
Las malas condiciones climáticas y las fluctuaciones en el aire son uno de los factores más importantes en la incidencia de la sequedad ocular. Cuando el aire polvoriento y polvoriento ingresa al ojo, causa irritación en el ojo, por lo que los médicos recomiendan que las personas con exposición al ojo seco se limpien, sin contaminación.
Descansa apropiado para el ojo
La persona tiene que descansar los ojos, evitar que se siente frente a la computadora, la televisión, los teléfonos móviles y leer libros; Debido a que la exposición de la persona a estas cosas durante mucho tiempo causó sequedad ocular, y esto es recomendado por los médicos, la persona debe dejar de mirar televisión o computadora y más de los dispositivos cada 20 minutos como mínimo, y que el foco del ojo en cosas a 15-20 metros de distancia de la persona es una buena manera de deshacerse del ojo seco.
gafas de sol
Una persona con un ojo seco debe usar gafas de sol cuando el clima es inestable. El aire está cargado de polvo y polvo que afecta los ojos, ya que el uso de estos anteojos evita que este aire contaminado ingrese al ojo, protegiendo así contra cualquier inflamación o irritación.
Beba mucha agua
Cuando una persona consume grandes cantidades de líquido, extenderá el cuerpo a la humedad necesaria que necesita el ojo para producir una cantidad adecuada de lágrimas. Por lo tanto, la persona debe tener cuidado de tomar grandes cantidades de agua pura para proteger sus ojos de la infección por deshidratación.
Usa el humidificador
Se sabe que cuando menos humedad del aire provoca sequedad en los ojos e irritación, y el humidificador utilizado no funciona para humectar el aire y purificarlo, pero es un tipo de hidratación y mantenimiento para los ojos.
Las lentes para adhesión deben estar húmedas
La persona que usa las lentes de contacto debe tener cuidado de quitarse las lentes diariamente antes de irse a dormir, tener cuidado de limpiarlas con materiales para lentes, y el lavado de las lentes con una solución médica ayuda a la persona a humedecer sus ojos y resolver los problemas. de inflamación
Alimentos ricos en vitaminas, especialmente vitaminas A, C y E, así como alimentos que contienen OIGA 3 y ácidos grasos. Estos alimentos y vitaminas proporcionan muchos de los elementos que el ojo necesita para mantenerse saludable, manteniendo así la hidratación ocular.
Dormir durante 7 horas
Donde los estudios médicos indican que lograr que una persona duerma al menos 7 horas, funciona para descansar el cuerpo y restaurar la energía suficiente, incluida la rehidratación del ojo; porque cuando el ojo se cierra durante el sueño, los párpados trabajan para reponer y difundir la humedad y el ojo que lo necesitan.
Los remedios caseros ayudan a tratar la sequedad ocular
* Opción: La opción es un buen sedante para los músculos cansados de los ojos, y trabaja para renovar y revitalizar el trabajo del sistema circulatorio, el uso de pepino fresco una vez para la hidratación de los ojos.
- Leche: la leche contiene muchas enzimas diferentes que se sabe que pueden calmar los músculos del ojo, la persona que hierve la leche, y luego la deja enfriar, y le ponemos algodón y el ojo, y luego dejamos el ojo en el ojo durante 15 minutos.
- Manzanilla: la manzanilla se considera una hierba antiinflamatoria y una hierba refrescante, estas hierbas tienen la capacidad de restaurar la humedad de los ojos.
Método: Hervir con un té de manzanilla seco con un vaso de agua durante 10 minutos.
Luego ponga el agua hirviendo en un tazón y deje que se enfríe. Luego ponga bolas de algodón limpias en agua fría de manzanilla y limpie suavemente el ojo y déjelo enfriar durante 10 minutos.