Canela
La canela se ha usado durante miles de años y hasta el día de hoy, y muchos usos son los más importantes para dar un sabor distintivo a muchas recetas, además del uso médico, donde la investigación y los estudios de que la canela es lo primero, en comparación con 26 tipos de hierbas. y especias en términos de contener materiales antioxidantes, la canela también es conocida por sus muchos beneficios para la piel y el cuerpo, y en este artículo mencionaremos todos estos beneficios con las recetas más importantes para la piel.
El valor nutricional de la canela.
El aroma de la canela, su color y sabor proviene de la semilla oleaginosa del árbol de canela. Sus beneficios para la salud provienen de la corteza de este árbol, que contiene muchos compuestos especiales responsables de muchas propiedades promotoras de la salud, como compuestos fenólicos, flavonoides y antioxidantes. Estos compuestos hacen que la canela sea una de las especias más útiles en la tierra, donde una cucharada de canela contiene solo 19 calorías, y una alta proporción de minerales como calcio, manganeso, hierro, además de vitaminas, como la vitamina K, también contiene fibra. , no contiene grasas y Cr y proteínas finales.
Beneficios de la canela
La canela tiene muchos beneficios para el cuerpo en general y la piel en particular se aclarará de la siguiente manera:
Beneficios de la canela para la piel.
Hay muchos beneficios para la piel cuando se usa canela:
- Reduzca los signos de envejecimiento, como las líneas finas que pueden aparecer en la piel, aumentando el flujo de sangre a la superficie de la piel, donde se mezclan tres gotas de aceite de canela y dos cucharadas de aceite de oliva, y luego coloque la mezcla. en los lugares donde aparecen las líneas evitando el área de los ojos.
- Dale a los labios un toque hermoso, brillante y natural, usando la mezcla que se explicó en el punto anterior.
- El tratamiento del eccema, que conduce a la exposición de la picazón irritante de la piel dejando manchas de color claro, y esto se hace haciendo una mezcla de una cucharada de canela con una cucharada de miel natural, y luego agrega la mezcla al área afectada para elimine la picazón en la piel, haga una prueba simple en la piel antes de aplicarla para no irritar la piel si es sensible.
- Prevenga la aparición de signos de envejecimiento, que ocurren como resultado de la baja tasa de colágeno en la piel con la edad como se mencionó anteriormente, donde la piel está expuesta a la pérdida de flexibilidad, lo que conduce a la flacidez, pero al uso de canela en la piel aumenta la tasa de colágeno en la piel, porque contiene la sustancia “Sinamaldehído”, dijo.
- Desinfección y esterilización de heridas y heridas, tomando una cantidad de canela y rociando en las áreas afectadas, porque contienen muchos de los antibióticos y bacterias y hongos que previenen la infección, y trabaja para matar bacterias y curar heridas rápidamente.
- El tratamiento del acné y sus efectos, a través del secado de la piel y el aumento del flujo de sangre y oxígeno a la superficie de la piel, se realiza con una mezcla de una cucharada de canela y 3 cucharadas de miel natural, luego se pone una capa delgada en la cara y dejar actuar durante 20 minutos, con agua tibia, y se aconseja trabajar esta mascarilla una vez por semana para no irritar la piel.
- Elimine las células muertas de la piel y disfrute de una piel suave y libre de problemas debido a sus propiedades antioxidantes. Esto se hace haciendo una mezcla de sal marina, aceite de almendras, aceite de oliva, miel natural y canela en polvo, y luego pintando la piel afectada para obtener el resultado deseado. .
Beneficios de la canela para el cuerpo.
Entre los beneficios más importantes e importantes de la canela para el cuerpo están los siguientes beneficios:
- Para reducir el colesterol, la canela diaria (120 mg a 6 gramos) ayuda a reducir el colesterol total, los triglicéridos y el colesterol LDL.
- Alivio del dolor, la canela se usa en el tratamiento del dolor porque contribuye a la contracción y relajación del tejido muscular.
- Trate los resfriados y la gripe agregando canela al té de jengibre o agregando un cuarto de cucharadita de canela en polvo a una cucharada grande de miel y tomándola dos veces al día durante tres días para obtener los mejores resultados.
- Prevenir la artritis y aliviar los síntomas asociados, como la hinchazón y el dolor, se realiza agregando una cucharadita de canela en polvo con dos cucharadas de miel a una taza de agua caliente y beber dos veces al día para eliminar el dolor.
- La regulación de los niveles de azúcar en la sangre, especialmente en los diabéticos, porque la canela tiene propiedades que ayudan a aumentar el nivel de hormona insulina, además de regular el nivel de azúcar en la sangre en personas con bajo nivel de azúcar en la sangre.
- Prevención del cáncer La canela reduce la posibilidad de que las células cancerosas desarrollen más de un tipo de cáncer, como cáncer de estómago, cáncer de piel, leucemia y cáncer de ganglios linfáticos.
- Para aliviar los síntomas del dolor premenstrual y asociado, contener canela en el elemento de manganeso, que ayuda a aliviar las contracciones uterinas y los cambios de humor que acompañan el ciclo menstrual.
- Reduce las posibilidades de enfermedades de los dientes y las encías. La canela contribuye en gran medida a matar las bacterias dañinas sin causar ningún daño a los dientes y las encías, por lo que el aceite de canela se introduce en las pastas dentales, enjuagues bucales y chicles.
- Ayuda a perder peso, funciona para quemar el exceso de grasa y previene la acumulación, por razones que incluyen acelerar el proceso del metabolismo y la quema del cuerpo, además del rico polifenol, que trabaja para perder peso en el cuerpo y la grasa abdominal.
Recetas caseras para la piel de canela.
Estas son las recetas caseras más simples que usan canela con sus beneficios y cómo aplicarlas:
Canela y nuez moscada
Esta máscara es efectiva para pieles grasas y mixtas y funciona en el tratamiento del acné. La canela activa la circulación sanguínea y la descamación de la piel, mientras que la nuez moscada actúa como un antiinflamatorio. La miel actúa como un antimicrobiano para causar amor, y se recomienda trabajar una vez por semana.
Ingredientes : Cuchara de canela en polvo, cuchara de miel, cuchara de nuez moscada.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien todos los ingredientes entre sí, luego póngalo en la cara durante 20 minutos, luego enjuague con agua fría y masajee la cara en forma circular, y luego humedezca la cara con crema hidratante.
Pasta de canela y plátano
Esta máscara es adecuada y muy efectiva para pieles cansadas y pálidas. El plátano contiene antioxidantes y vitamina C, todos los cuales protegen la piel de los efectos del envejecimiento, mientras que el jugo de limón refresca la piel y la evita. El acné ayuda a nutrir la piel e hidratarla.
Ingredientes : 1 cucharadita de canela en polvo, media cucharadita de jugo de limón, puré de plátano, 2 cucharadas de yogur.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes hasta obtener una pasta suave, póngala en la cara durante 15 minutos, luego lávese la cara con agua fría y luego humedezca con crema hidratante.
Extracto de canela y aloe vera
Esta máscara es buena para eliminar puntos negros molestos, pero no se recomienda su uso si la piel es sensible.
Ingredientes : 1 cucharadita de canela, 3 cucharaditas de miel, 2 cucharaditas de aloe vera.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí, luego coloque la mezcla en la cara, excepto el área de los ojos, y frote la pasta en la cara durante un minuto completo en un movimiento circular y lento, y luego deje en la cara durante 10 minutos, y lavar la cara después del agua y secar bien.
Pasta de canela y huevo
Esta máscara es una de las máscaras más efectivas para restaurar el brillo y el color de la piel, así como para mejorar y estimular la producción de colágeno de la piel necesaria para tensar la piel y contra el envejecimiento, y también ayuda a eliminar los puntos negros de la piel.
Ingredientes : Media cucharadita de canela, una clara de huevo.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí y luego coloque la mezcla en la cara, excepto el área de los ojos, y deje en la cara durante 5 minutos, luego lávese la cara con agua tibia y seque bien.
Pasta de canela y yogurt
Esta máscara hidrata la piel y la hace brillante y fresca, además de suavizar los puntos negros.
Ingredientes : 1/2 cucharadita de canela, 2 cucharadas de yogurt.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí y luego coloque la mezcla en la cara, deje reposar durante 20 minutos y luego lave la cara con agua tibia y seque bien.
Precauciones durante el uso de canela para la piel.
Hay algunas precauciones y consejos que es mejor tener en cuenta al aplicar y usar recetas de canela, en particular:
- El aceite de canela ofrece muchos beneficios pero viene con una alta concentración. Puede causar alergias como hinchazón de la piel, úlceras bucales e irritación de la piel en algunas personas.
- Se recomienda realizar una prueba simple en un área específica de la piel antes de aplicar canela en polvo o canela en polvo sobre la piel colocando la mezcla en el área y engrase la mezcla con un movimiento circular y déjelo durante varios minutos antes de limpiar con un paño limpio Este importante paso determina si la piel es sensible a la canela o viceversa.
- El aceite de canela debe diluirse con agua para evitar cualquier irritación en la piel.