el arroz
El arroz es uno de los principales nutrientes en una variedad de recetas en todo el mundo. El arroz blanco, marrón, rojo y negro son las variedades más comunes. Las especies más utilizadas son las blancas y marrones. El arroz tiene una variedad de beneficios para la salud, tiene muchos beneficios estéticos para la piel, lo que lo convierte en muchas recetas para el cuidado de la piel.
El valor nutricional del arroz.
El arroz contiene dos tipos de carbohidratos blancos y marrones que proporcionan energía al cuerpo, y es una fuente rica en proteínas y baja en grasas, y contiene muchas vitaminas como la vitamina B, minerales como el hierro y el magnesio, y arroz saludable, pero el arroz integral es más saludable que el arroz blanco porque es rico en magnesio, además de ser una buena fuente de tiamina, hierro, zinc y fibra.
Beneficios para la salud del arroz
El arroz brinda muchos beneficios para la salud, que incluyen:
- Proporciona energía al cuerpo de forma rápida e instantánea.
- Regula y mejora el movimiento intestinal.
- Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
- Retrasa el proceso de envejecimiento y protege contra la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
- El cuerpo recibe la vitamina B1 necesaria; Es una fuente esencial.
- Fortalece las células de la piel y las renueva.
- Aumenta el metabolismo en el cuerpo.
- Mejora la digestión.
- Limita la hipertensión.
- Ayuda a perder el exceso de peso.
- Mejora el sistema inmune en el cuerpo.
- Protege tu cuerpo del cáncer, enfermedades cardiovasculares.
Beneficios del arroz molido para la piel.
Es posible usar arroz en el cuidado de la piel y el tratamiento de muchas enfermedades de la piel, debido a sus propiedades estéticas y de salud, a través de la molienda del arroz y agregar a muchas recetas o al remojar y aprovechar la aplicación de agua en la cara, y beneficios de la piel:
- Calma la piel de las infecciones cutáneas.
- Los compuestos fenólicos en el arroz, especialmente el arroz integral, actúan como un agente antiinflamatorio, como la irritación y el enrojecimiento de la piel, ya sea por ingestión o por aplicación sobre la piel.
- Los antioxidantes en el arroz combaten los radicales libres en el cuerpo, reduciendo así los signos de envejecimiento prematuro como arrugas y líneas.
- Aborda el problema del acné.
- Aumenta la frescura de la piel.
- Ayuda a blanquear y suavizar la piel y suavizarla.
- Exfolia las células muertas de la piel y, por lo tanto, también se refleja en la epidermis.
- Estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad de la piel.
- Mantiene la humedad de la piel.
- Ayuda a cerrar los poros, que contienen almidón que absorbe el aceite de la piel, cerrando así los poros.
Recetas caseras para la piel del arroz molido.
Estas son las recetas caseras más simples que usan arroz molido:
Arroz molido con azúcar
Esta receta ayuda a pelar, hidratar y regenerar la piel al mezclar también una cantidad de arroz molido con una cantidad de azúcar picado. Agregue la leche a la mezcla, luego mezcle bien los ingredientes hasta que se vuelvan como una pasta y aplique en la cara, deje actuar durante 20 minutos.
Arroz molido con miel
Esta receta se mezcla con dos cucharadas de arroz en polvo con dos cucharadas de miel, luego se aplica la mezcla en la cara después de lavar bien con jabón, se deja secar por completo y luego se lava la cara después de 20 minutos con agua fría, humecta la piel y aumentar la frescura, el acné y las quemaduras solares.
Arroz molido con tomates
Esta receta ayuda a eliminar espinillas y puntos negros. En esta receta, se mezcla una cantidad adecuada de arroz con agua durante media hora. Luego agregue el arroz con una cantidad adecuada de tomate. Mezclar la mezcla con la mezcla. Luego se lava la cara.
Arroz molido con vinagre de manzana y leche
Al usar esta mezcla, ayuda a disfrutar de una piel limpia y suave agregando dos cucharadas de arroz molido, con un poco de vinagre de manzana y leche líquida, luego amasa bien los ingredientes, luego coloca la mezcla en la cara y deja actuar durante cinco minutos o menos, luego lavar la cara con agua.
Arroz, miel y bicarbonato de sodio
Esta mascarilla es excelente para pieles grasas. Ayuda a suavizar los aceites y eliminar las células muertas de la piel al mezclar una cantidad adecuada de arroz molido con unas gotas de miel y un poco de refresco. Mezcle bien todos los ingredientes hasta que se convierta en una pasta, frotando la cara durante dos o tres minutos, luego lave la cara con agua.
Receta de agua de arroz para la cara
Cuando el arroz se empapa en agua hirviendo, esta agua es rica en minerales y vitaminas, lo que beneficia mucho la piel. Elimina la piel de las impurezas, promueve el crecimiento celular, ralentiza el proceso de envejecimiento, aumenta el flujo sanguíneo a la piel y le brinda los mismos beneficios que el arroz.
Se mezcla una cantidad adecuada de arroz con media taza de agua, durante media hora a una hora. Después de eso, se sumerge una toalla en agua de arroz y luego se coloca en la cara durante un cuarto de hora con una buena relajación. Algodón, o incluso la piel se puede lavar regularmente.