Caviar
El caviar produce huevos de un tipo de pescado llamado esturión, uno de los alimentos más caros del mundo, y el caviar tiene muchos beneficios para el cuerpo. Promueve la salud del cerebro, que contiene la sustancia “colina acetil”, un químico importante para Mantener la fuerza de la memoria y la prevención de la enfermedad de Alzheimer, protege contra la depresión.
El valor nutricional del caviar.
El caviar es una buena fuente de proteínas. Además, contiene hierro, selenio, calcio, vitamina A, vitamina E y vitamina B12 y, por lo tanto, es importante para fortalecer la inmunidad del cuerpo, los huesos y los dientes.
Cada 16 gramos de caviar contiene 40 calorías, y como sabe a sal, contiene sodio, contiene 5% de vitamina A y 3% de vitamina E, pero contiene 93% de vitamina B12, además de estos. El caviar contiene riboflavina, pantoténico. ácido, ácido fólico y vitamina B6, a los culpables de colina, luteína, calcio, hierro, magnesio, fósforo, zinc y cobre, todos los cuales son aproximados.
Beneficios del caviar para la piel.
Los estudios e investigaciones han demostrado que existen propiedades antioxidantes en el caviar que protegen la piel de los dañinos rayos UV. Los beneficios más importantes del caviar para la piel son:
- Retraso en el envejecimiento y signos de envejecimiento, el caviar ayuda a producir colágeno.
- Nutrir la piel y los músculos faciales. Todos los músculos del cuerpo están compuestos de proteínas. El caviar es una de las fuentes más importantes de proteínas. También contiene una serie de vitaminas importantes para la salud de la piel.
- Reduce la sequedad y el adelgazamiento de la piel, esto se debe a que el caviar contiene omega-6.
- Proteja la piel del daño ambiental porque contiene una gran cantidad de antioxidantes, también protege el caviar del daño de los radicales libres.
- Mejora la elasticidad de la piel; Esto se debe a que el caviar contiene potasio y selenio, dos de las sustancias más importantes que nutren la piel y previenen el daño tisular.
- Hidratando la piel y haciéndola más brillante, la presencia de ácidos grasos como Omega 3 y Omega 6, proporciona la hidratación necesaria de la piel.
Beneficios del caviar del cuerpo y la cantidad recomendada para tomar
- La American Heart Association recomienda 1 gramo de ácidos grasos para mantener la seguridad del corazón y protegerlo de enfermedades. Esta cantidad se puede obtener comiendo una cucharadita de caviar por día. Además, el caviar trabaja para reducir la coagulación de la sangre, lo que protege las arterias de la esclerosis, lo que previene la incidencia de ataques cardíacos y derrames cerebrales, y reduce el nivel de triglicéridos en el cuerpo y también disminuye la presión arterial.
- Deshágase de las migrañas y el insomnio, debido a la presencia de vitaminas B en el caviar, especialmente B5 y B2, que ayudan.
- Prevención de la enfermedad de Parkinson.
Recetas de caviar para la piel.
Mascarilla de caviar para la piel
La máscara de caviar se realiza en centros de belleza y puede llevar dos horas, ya que se realiza en varias etapas:
- El primer escenario: La limpieza de la piel mediante el uso de miel y algunos aceites puede usarse con aceite de caviar porque ayuda a abrir los poros de la piel.
- La segunda fase: La máscara de caviar se extiende sobre la cara y se deja durante media hora antes de retirarla. Luego se pinta la cara con aceite de caviar, seguido de una fumigación facial durante 5-10 minutos, haciendo que la piel se vuelva más brillante.
Mascarilla de caviar para pieles secas
Traiga la máscara siguiendo lo siguiente:
Ingredientes:
- Una cucharadita de aceite de oliva.
- Una cucharada de caviar crudo.
Método:
- Mezcle el caviar con el aceite de oliva en un recipiente hasta que forme una pasta cohesiva.
- Después de limpiar la cara, aplique la pasta en la cara y el cuello.
- Deje la máscara en la cara durante media hora y luego lávese.
- Esta máscara se usa dos veces por semana durante dos semanas y notará la diferencia en que la piel se ha vuelto más brillante.
Mascarilla de caviar para nutrir la piel.
La máscara se prepara de acuerdo con el siguiente método:
Ingredientes:
- Una cucharada de cualquier tipo de cremas nutritivas para la piel.
- Una cucharada de caviar.
Método:
- Mezcla los ingredientes para formar una pasta.
- Limpia bien la cara y luego extiende la máscara en la cara y el cuello.
- Deje la máscara durante media hora y luego lave con agua fría.
- El método se repite durante dos semanas y se notará que el color de la piel está comenzando a mejorar y la máscara nutrirá la piel.
Mascarilla de caviar y leche
Además de los beneficios del caviar para la piel, se combina con la leche, le da a la leche el brillo de la cara y hace que se vea más joven, y contiene muchos nutrientes que nutren la piel, la máscara se prepara de la siguiente manera:
Ingredientes:
- Un vaso de leche.
- Una cucharadita de caviar.
- Una cucharada de miel.
- Diez rodajas de pepino.
Método:
- Divida la leche de modo que se coloque en dos platos separados.
- Agregue la cuchara de caviar a uno de los platos de yogur y mezcle bien hasta que el caviar se derrita.
- Agregue la miel al segundo plato de leche y extienda sobre la cara después de limpiarla bien.
- Deje la miel y la leche en la cara durante diez minutos y luego lave la cara con agua fría.
- Extienda la mezcla de leche y caviar en la cara y el cuello, cubra la cara con rodajas de pepino y deje actuar durante media hora.
- Se eliminan algunas rebanadas de la opción y se usa una o dos rebanadas para tocar suavemente la cara.
- Deje la máscara durante otros cinco minutos y luego lave con agua fría.