Cuidado de la piel
Muchas mujeres sufren diversos problemas de la piel, como el embarazo, el parto, el aumento de peso, el abandono de sí mismas y la exposición constante a la luz solar. Sin embargo, el embarazo y el parto son los factores más importantes que afectan la piel debido a los cambios físicos y fisiológicos para ella, lo que afecta la belleza de su apariencia y aumenta su sensación de vergüenza, lo que les lleva a interesarse nuevamente y a que su piel aparezca hermoso, y en este artículo le mostraremos cómo cuidar su piel después del nacimiento.
¿Cómo cuido mi piel después del nacimiento?
- Nutrición apropiada: Una dieta contiene todos los nutrientes esenciales para fortalecer el cuerpo, como la vitamina C, el ácido fólico, el agua, el potasio y el calcio.
- Higiene personal: Tener en cuenta la higiene personal, especialmente cuando la mujer está en la pubertad.
- Medicamentos: Medicamentos recomendados por los médicos, especialmente después del parto por cesárea, como antibióticos que aceleran la curación de las heridas.
- La lactancia materna: La lactancia materna contribuye a la pérdida de peso durante el embarazo.
- Hemorroides: Tenga cuidado contra las hemorroides, especialmente si el parto es normal, por lo tanto, use ungüentos, cremas que alivien el dolor y trate de evitar la infección de las hemorroides bebiendo grandes cantidades de líquidos y comiendo fibra.
- Ejercicio El ejercicio tensa los músculos del piso pélvico y el abdomen.
- Siéntate adecuadamente: Siéntese de forma natural, especialmente cuando amamanta, para aliviar el dolor pélvico, el dolor de espalda.
Recetas naturales para el cuidado de la piel después del nacimiento.
Blanquear el cuerpo después del nacimiento.
Combine una taza de harina de maíz, aceite de oliva, agua de rosas, leche líquida, tres cucharadas de glicerol, 2 jugo de limón, hasta obtener una mezcla homogénea. Luego mezcle la mezcla con su piel, asegurándose de repetir esta receta una vez al día.
Abdominoplastia después del nacimiento
Mezcle cantidades iguales de harina de maíz, harina de maíz con media taza de jugo de jengibre, aceite de oliva con media taza de agua, hasta obtener una mezcla homogénea, luego mezcle la mezcla en el abdomen flojo y deje secar antes de lavar con agua tibia .
Eliminar grietas del embarazo
Mezcle tres cucharadas de azúcar con un cuarto de taza de leche líquida y una cucharada de jugo de limón. Luego frote el área con la mezcla. Dejar secar antes de lavar con agua tibia. Repita esta receta hasta obtener los resultados deseados, o mezcle cantidades iguales de aceite. Salvia, aceite de almendras o aceite de germen de trigo con aceite de almendras, luego agregue el área que contiene las grietas en la mezcla, teniendo cuidado de repetir el uso de esta receta.
Eliminar líneas blancas
Mezcle cantidades iguales de aceite de almendras dulces, aceite de oliva, aceite de almendras amargas con una cucharada grande de miel hasta obtener una mezcla homogénea, luego agregue las líneas blancas dos veces al día por la mañana y por la noche.