Piel suave
Las mujeres, especialmente las mujeres, quieren tener una piel suave e impecable, como la piel de un bebé, que se caracteriza por su riqueza y suavidad, lo que hace que cuide más su piel para protegerla de la deshidratación, las grietas y otros factores que la afectan. , como el envejecimiento de la piel. Que pierden suavidad de la piel, y los consejos más importantes y recetas naturales que deben seguirse para obtener una piel suave y suave como la piel de los niños.
Factores que pierden suavidad de la piel y causan deshidratación.
Es necesario hablar sobre los factores más importantes que conducen a la piel seca y pierden su suavidad, y estos factores:
- La sequía, la mayoría de las personas sufren de sequedad permanente porque no pueden compensar la pérdida de líquidos a través del sudor y la respiración, lo que provoca deshidratación y, por lo tanto, pérdida de la elasticidad de la piel y la aparición de signos de envejecimiento en la piel.
- Exposición frecuente a la luz solar, debido al daño causado por los rayos ultravioleta en la piel, como piel seca y cambios en la piel que conducen a la aparición de signos y arrugas en la piel.
- Desnutrición, durante la cual el niño recibe una dieta saludable por parte de los padres, y apenas alcanza la pubertad hasta que los malos hábitos comienzan a comer y siguen dietas que carecen de proteínas, vitaminas y otros nutrientes esenciales útiles para la piel.
- Fumar Muchos fumadores parecen mayores de lo normal cuando alcanzan su edad promedio. Fumar contribuye a la formación de líneas alrededor de la boca, así como a dañar las células del cuerpo.
- Ya sea que el estrés sea interno o externo, aparecerá claro para la piel y lo afectará, ya que no solo afectará la piel sino también la salud de todo el cuerpo y acelerará el envejecimiento prematuro.
- El envejecimiento conduce a la pérdida de piel debajo de la piel subcutánea, lo que deja la piel flexible, flexible y capaz de reparar el daño a la piel.
- Sueño insuficiente. El sistema inmunitario necesita al menos ocho horas para funcionar, que es inmunizar el cuerpo. Si el sueño es menor, afecta negativamente a todo el cuerpo.
Consejos para una piel suave como la tez de un bebé
Hay varios cambios en el estilo de vida que deben realizarse para obtener una buena salud del cuerpo y una piel suave como la piel de los niños, que incluyen:
- Beba cantidades suficientes de agua para evitar la deshidratación, que puede hacer que la piel sea más propensa a las arrugas y evitar las bebidas que contienen cafeína. Porque la cafeína es diurética y el cuerpo perderá líquidos. Para ver si el cuerpo necesita líquidos, esto se refleja en el color de la orina. Si el color de la orina es oscuro con sequedad en la boca, el líquido es insuficiente en el cuerpo y debe compensarse, y se deben beber líquidos adicionales al hacer ejercicio para compensar la deficiencia.
- Manténgase alejado de fumar y, por lo tanto, reduzca el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y reduzca la posibilidad de aparición de arrugas y líneas en la piel.
- La dieta equilibrada, que contiene alimentos ricos en proteínas, vitaminas y ácidos grasos omega-3, así como aceites esenciales que ayudan al cuerpo a reparar las células dañadas, también debe comer carne magra, verduras de hoja, frutas y granos para tener un cuerpo sano. y piel suave, sana y fresca.
- Haga ejercicio constantemente, debido a sus beneficios para la salud del cuerpo y reduce la tensión y estimula la circulación, y la sudoración causada por el ejercicio tiene beneficios en la desintoxicación de la piel.
- Hidratando la piel diariamente usando buenos productos hidratantes dos veces al día, así como exfoliando la piel semanalmente para que la piel no se vea opaca y extenuante, y también se pueden usar algunos aceites esenciales en la piel, todo para mantener la piel La piel retiene humedad y suavidad.
- Protección solar con productos de protección solar en invierno y verano, así como protección labial con una crema hidratante que contenga protector solar.
- Cubriendo la piel En verano e invierno, el invierno se considera una estación dura para la piel. La piel expuesta debe cubrirse con viento y frío usando guantes, bufandas o gorras.
- Use mezclas y recetas naturales para obtener una tez suave. Estas recetas son fáciles de preparar en casa.
Recetas naturales para una piel suave como la piel de los niños.
Hay muchas recetas naturales fáciles de configurar en el hogar, lo que le da a la piel una suavidad similar a la suavidad de la piel de los niños, que incluyen:
Máscara de plátano y leche
Esta máscara es muy útil para pieles suaves, y debe hacerse al menos dos veces por semana para obtener los resultados deseados, y su manera es:
Ingredientes : Un poco de puré de plátano, una pequeña cantidad de leche.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes y luego póngalos en la cara y déjelos por 20 minutos, luego lávelos con agua.
Máscara de zanahoria y miel
Esta máscara se usa regularmente para pieles suaves y suaves y es adecuada para todo tipo de piel.
Ingredientes : Pastel de zanahoria, una cucharada de miel natural.
Método de preparación y uso. : Pele la zanahoria y córtela en trozos pequeños y luego póngala en la licuadora y ponga una cucharada de miel y mezcle los ingredientes, y luego colóquelos en la cara durante 15 minutos, luego lávelos con agua tibia.
Mascarilla de jugo de berros
Esta mascarilla le da a la piel frescura y suavidad como suavizante de la piel de los niños, y se recomienda aplicarla 3 veces por semana para obtener los resultados deseados, y su método es:
Ingredientes : Medio paquete de hojas de berro, un vaso de agua de rosas, una cucharada de avena en polvo, una cucharada de miel, media cucharada de maicena.
Método de preparación y uso. El berro se lava con agua fría en la licuadora después de agregar el agua de rosas. Mezcle los ingredientes con la batidora eléctrica hasta que la mezcla sea homogénea. La mezcla se filtra luego con una gasa limpia. Se toma el jugo de berro extraído y el jugo restante se mantiene en el refrigerador por un período de no más de una semana. Mezcle los ingredientes en una pasta cohesiva, luego aplique la máscara sobre la cara limpia y déjela durante 30 minutos, y luego lave la cara con agua fría.
Mascarilla de miel y agua de rosas
Además del efecto de esta máscara en hacer la piel tan suave como la piel de los niños, es una de las mejores máscaras para que el hogar blanquee la piel, y su manera es:
Ingredientes : Pequeña miel, poca agua de rosas.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes y aplique en la cara y el cuello y deje actuar durante 15 minutos, luego lave la cara y el cuello con agua tibia.
Máscara de avena y plátano
Esta máscara ayuda a suavizar la piel y su forma:
Ingredientes : Puré de plátano, 2 cucharadas de avena, 1 cucharadita de leche, 1 cucharadita de harina blanca, 1 cucharada de nuez moscada.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes hasta que se conviertan en una pasta y luego póngalo en la cara durante 10 minutos.
Consejos y precauciones antes de usar recetas.
Hay algunas cosas que hacer antes de aplicar cualquier receta en la piel, que incluyen:
- Lávese bien la cara y el cuello con agua tibia antes de aplicar cualquier receta.
- Elimine cualquier rastro de cosméticos y cremas de la cara lavándola con agua tibia y jabón.
- Pruebe la receta en una pequeña parte de la piel antes de aplicarla de manera efectiva y espere de 10 a 15 minutos, en caso de que se evite cualquier signo o alergia a la piel con esa máscara.
- No deje la máscara en la cara más allá del período permitido, la cara debe lavarse inmediatamente después del final del tiempo recomendado en la receta.