La frescura de la piel
La piel es el espejo de la mujer, el florecimiento de la piel y sus descripciones le dan una sensación de comodidad psicológica y confianza en sí misma, pero cuando la piel pierde su vitalidad y frescura por algunas razones, la mujer se pone tensa y ansiosa, y busca de varias maneras restaurar esta frescura.
Factores que afectan la frescura de la cara.
Hay muchos factores internos y externos que afectan la frescura de la piel y la vitalidad, por lo que debe conocer estos factores para evitar y mantenerse alejado de la supervivencia de la piel fresca durante el mayor tiempo posible, y la siguiente es una explicación detallada de los principales Factores externos e internos que afectan la frescura de la piel:
- Falta de interés en la piel. La atención incorrecta o la falta de interés en la piel pueden ser un factor importante que afecta negativamente su frescura. La falta de atención se debe a la falta de limpieza que provoca la aparición de granos o el uso de productos que no son adecuados para ellos y pueden causar daños.
- Exposición frecuente a la luz solar nociva, que puede afectar la estructura de la piel y el colágeno y la elastina, que contribuyen a la frescura y se mantienen tensos.
- La exposición a condiciones climáticas extremas, como temperaturas altas o bajas, viento, lluvia o cambios bruscos de temperatura, todo causa sequedad en la piel.
- El ambiente de trabajo puede afectar significativamente la frescura de la piel, como: estar en un lugar muy húmedo, un lugar expuesto para ingresar al suelo o una mala adaptación del lugar.
- El estrés, el estrés o el estrés pueden afectar la piel. Estos factores estresantes pueden estar involucrados en la formación de líneas alrededor de los ojos o la boca.
- Los cambios hormonales afectan en gran medida la frescura de la piel, como el aumento de las hormonas en los adolescentes y las hormonas que existen durante el embarazo, la menstruación y la menopausia.
- Fumar y sus efectos están directamente relacionados con la piel, lo que lleva al envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas faciales.
- La falta de agua potable, el agua es aproximadamente el setenta por ciento de la piel humana, y priva al cuerpo de ellos a diario afecta negativamente en la piel y conduce a la piel seca.
- El uso excesivo de alcohol que conduce a la destrucción de la piel y la sequedad.
- La falta de ejercicio que pueda afectar la piel a la inversa, debe ejercerse regularmente ya que el deporte activa la circulación sanguínea en el cuerpo y aumenta la proporción de oxígeno en la piel.
- La desnutrición, la piel sana es un signo de una dieta saludable, y la falta de atención a la calidad de los alimentos, que se consumen durante el día, especialmente si contienen muchos de los azúcares y grasas altos, afectan negativamente la frescura de la piel.
Los consejos más importantes para mantener la frescura de la piel.
Algunos de los consejos más importantes que debe seguir para obtener una piel fresca:
- Haga ejercicio diariamente para estimular la circulación sanguínea.
- Evite lavarse la cara con agua caliente porque deshidrata y acelera el envejecimiento.
- Use protector solar diariamente antes de salir de casa 20 minutos.
- Limpie la piel dos veces al día con productos de buena calidad para eliminar las células muertas y las impurezas.
- Quítese todos los cosméticos de la piel antes de irse a dormir.
- Use el humidificador después de limpiar la piel para no hacerla vulnerable a la deshidratación.
- Pelar la piel semanalmente para renovar sus células y reparar las células dañadas mediante el uso de recetas naturales, como mezclar azúcar moreno y agua, luego masajear la piel con la mezcla y luego lavar la cara con agua tibia.
- Beba al menos ocho vasos de agua al día.
- Coma más frutas porque contienen vitaminas y fibra importantes para la frescura de la piel.
- Minimice fumar y manténgase alejado de lugares llenos de fumadores.
- Duerme lo suficiente durante la noche.
Formas de preservar la frescura de la cara.
Hay algunas formas de mantener la cara fresca, que incluyen:
- Continuar masajeando la cara constantemente es importante para deshacerse de la tensión y funciona para estimular la circulación sanguínea y el estiramiento facial y el blanqueamiento de la piel.
- El uso de protector solar constantemente cuando sales de la casa protege la piel de la pigmentación y las arrugas y arrugas.
- Trabajando baños de vapor, son importantes para mantener la frescura de la piel y pueden agregar algunos aceites, como el aceite de lavanda o menta.
- Reduzca la ingesta de dulces, contienen una gran cantidad de azúcar que destruye la piel y conduce a la aparición de signos de envejecimiento.
- Use limpiadores y mezclas para el hogar para blanquear y limpiar la piel como se muestra a continuación:
Mascarillas para la frescura de la piel.
Mascarilla de almidón y miel
Esta máscara le da brillo y suavidad a la piel.
Ingredientes : Una cucharada de almidón, una cucharada de miel natural.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes en un tazón, agregue una pequeña cantidad de agua y luego aplique sobre la piel durante media hora, luego lave bien la cara.
Almidón y agua de rosas
Esta máscara unifica el tono de la piel y le da brillo y suavidad.
Ingredientes : Un almidón, una taza de agua de rosas.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes, luego póngalo en la cara durante media hora y lávese la cara con agua fría, y luego pase un cubito de hielo sobre la piel.
Mascarilla de almidón y leche
Es una máscara importante para preservar la frescura de la piel y eliminar las toxinas.
Ingredientes : Una cucharada de leche en polvo, una cucharada de almidón, un poco de aceite de oliva y aceite de almendras.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes hasta que la mezcla sea homogénea, luego póngala en la cara durante media hora.
La mascarilla de huevo y miel
Esta máscara salva la piel de todas las impurezas y células muertas que la hacen pálida.
Ingredientes : Un huevo, una cuchara de miel grande.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien la yema de huevo con una cuchara de miel, luego ponga la mezcla en la cara evitando el contacto con el área circundante de los ojos, y deje la mezcla en la cara durante 10 minutos y luego lávese bien con agua tibia.
Pasta de almidón y huevo
Esta máscara es una máscara importante para tensar la piel.
Ingredientes : Una cucharada de almidón, una cucharada de agua de rosas, una cucharada de agua fundida, una clara de huevo.
Método de preparación y uso. : Mezcle los ingredientes en un tazón, luego póngalo en la cara por 20 minutos, luego lávese la cara con agua tibia.