Cuidado de la piel
En particular, las mujeres aspiran a una piel hermosa y natural sin recurrir a cosméticos o procedimientos cosméticos. Esto aumenta la confianza en sí mismo y les da belleza natural. Por lo tanto, una de las cosas más importantes que deben mantenerse para mantener la belleza y la frescura de la piel es limpiarla diariamente. También puede proteger y tratar muchos de los problemas que pueden afectar la piel y provocar fatiga, y puede sufrir problemas de piel grasosa de la piel más que otros con piel normal, mixta o incluso seca, pero presentaremos muchas maneras para evitar todo tipo de problemas humanos, y darles belleza natural sin embellecimiento.
Consejos para una piel bella sin embellecimiento
Seguir hábitos saludables en la vida es importante para mantener la salud del cuerpo y la belleza de la piel. Las cosas más importantes a considerar son las siguientes:
- Limpie la piel lavándose la cara dos veces al día, usando una loción adecuada para el tipo de piel una vez cada mañana y una vez antes de dormir.
- Beba cantidades suficientes de agua diariamente. El agua es uno de los componentes más importantes de las células del cuerpo, incluidas las células de la piel, lo que las salva de toxinas e impurezas.
- Coma alimentos saludables que contengan vitaminas, centrándose en comer frutas y verduras e incorporarlas a su dieta diaria.
- Abstenerse de fumar y mantenerse alejado de los lugares donde los fumadores están presentes.
- Minimice la cantidad de estimulantes, incluidos el té, el café y los refrescos, ya que aumentan la retención urinaria, lo que puede exponer la piel a la sequedad.
- Mantener los nervios tranquilos, mejorar el estado de ánimo y el estado de ánimo y mantenerse alejado de la ansiedad y la tensión.
- Tratamiento de píldoras para la piel, si las hay, y no manipularlas, ya que esto conduce a la propagación de bacterias a todas las partes de la piel.
- Use protector solar y exposición al sol por períodos prolongados, especialmente en el verano.
- Visite a su dermatólogo si tiene problemas con la piel y es difícil de resolver con sustancias naturales.
- Mantenga la piel hidratada diariamente.
- Mantener alejado del polvo y lugares y ambientes polvorientos.
- Exfolia la piel una vez a la semana, ya que el peeling funciona para eliminar las células muertas de la piel y darle frescura.
- Quítese el maquillaje antes de acostarse; porque la presencia en la piel durante una noche completa trabajando en la aparición de grano.
- Duerme bien durante la noche; Esto se debe a que dormir durante suficientes horas le da a la piel tiempo para regenerar las células.
Recetas caseras para pieles naturales
Para una piel hermosa se puede usar una de las siguientes sustancias o recetas:
tomates
El tomate contiene vitamina C junto con el elemento potasio, ambos le dan a la piel pureza e higiene y restauran su equilibrio natural. Puede usarse cortando la fruta de los tomates en rodajas, y póngala en la cara durante un cuarto de hora, luego lávese la cara y observe la diferencia obvia en la forma y el color de la piel.
De manzana
La manzana contiene fibras y un grupo de vitaminas y minerales como potasio, magnesio, calcio y hierro. Todos estos elementos nutren la piel y la hacen más saludable. La manzana también combate las arrugas y los signos de envejecimiento. Se puede usar como un pelador de piel natural para purificarlo y darle la serenidad requerida. Fruto de manzanas, agregue cinco cucharaditas de miel y mezcle bien, luego ponga la mezcla en la cara y déjela durante diez minutos, luego lávese la cara.
piel de naranja
La cáscara de naranja contiene una buena proporción de aceites y vitamina C, por lo que contribuye a hidratar y purificar la piel, especialmente la piel grasa, y la cáscara de naranja le da frescura y vitalidad a la piel, y trata quemaduras y moretones y muchos problemas de la piel. y para usar la piel, despegue la fruta de naranja y tome sus pajitas Coloque la masa en una batidora y agregue una pequeña cantidad de agua. Se puede usar leche o miel en lugar de agua. Mezcle bien los ingredientes hasta obtener una pasta. Para enfrentar bien con agua, preferiblemente trabaje esta máscara una vez por semana para aclarar y unificar el color y eliminar las manchas oscuras.
la fresa
La fresa es una sustancia que exfolia naturalmente y la limpia, y se usa de la siguiente manera:
- Mezcle unas pocas fresas con dos cucharadas de aceite de oliva y una cucharadita de sal.
- Frote la cara con la mezcla y deje secar antes de lavar con agua, y notará que la piel se ha vuelto más suave y fresca y también huele hermosa.
Yogur
En esta receta, el yogur se usa junto con el jugo de limón, los cuales le dan a la piel una suavidad y suavidad. Esto también elimina las impurezas que trabajan en la apariencia de la epidermis. También limpia la piel del acné y las manchas oscuras. Para hacer esta mezcla, es necesario mezclar una cucharadita de jugo de limón con una cucharada de yogurt fresco, luego dejar actuar entre 15-20 minutos en la cara antes de lavarla con agua tibia.
Almendras
La almendra nutre e hidrata la piel y la deja fresca y abierta, usando aceite de almendras dulces en la cara o puede preparar una máscara con almendras y algunas otras sustancias naturales como el limón, que es una máscara excelente para aclarar la piel y la frescura, y preparada de acuerdo con el siguiente método:
- Mezcle una cucharadita de almendras molidas con una clara de huevo.
- Agregue media cucharadita de jugo de limón y mezcle los ingredientes, y luego extienda la mezcla en la cara y deje actuar durante veinte minutos antes de lavar con agua fría.
Aguacate
Esta fruta contiene muchas vitaminas y aminoácidos importantes para la salud de la piel, ejemplos de estas vitaminas vitamina A, B, C y E, y contiene sustancias que actúan como antioxidantes, y se pueden usar aguacates para todo tipo de piel, reducir las arrugas y Dale a la piel humedad junto con muchos otros beneficios y puede actuar como una máscara de aguacate de acuerdo con el siguiente método:
- Pele la fruta del aguacate y triture la mitad, luego agregue una cucharada de leche, miel o yogur.
- Lávese bien la cara, luego colóquese la máscara y déjela entre media hora y una hora, luego lávese la cara y notará la diferencia.