Belleza de la piel
La belleza de la piel es el secreto de la belleza de la mujer, por lo que siempre está dispuesta a cuidar la belleza de su rostro y piel, y los muchos factores que afectan la belleza de la piel, como el estrés y el estrés, falta de sueño, desnutrición, contaminación, o consumo de alcohol, o exposición a productos químicos nocivos, todo lo cual hace que la piel sea más frágil, seca y cansada, por lo que en este artículo se hablará sobre formas de hacer que la piel esté más sana y brillante.
Recetas caseras para una tez brillante
Aceite de Coco
El aceite de coco es un tratamiento efectivo para la piel seca y sin brillo. Ayuda a hidratar y nutrir la piel con ácidos grasos esenciales. Los compuestos fenólicos en el aceite contribuyen a su actividad antioxidante y le dan a la piel un brillo maravilloso.
Ingredientes :
- Aceite de coco.
Cómo utilizarla :
- El aceite se calienta un poco, luego se coloca en la cara y el cuello.
- Masajear con movimientos circulares durante varios minutos.
- Deje el aceite en la cara y el cuello durante la noche hasta la mañana siguiente.
- Repítalo diariamente antes de irse a dormir.
Mezcla de plátano, avena y leche
La avena ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a deshacerse de ellas, mientras que la leche mejora la piel y le da al plátano un brillo de la piel.
Ingredientes :
- Un plátano maduro.
- Una cucharada de avena.
- 5 cucharadas de leche.
Método de preparación y uso. :
- El plátano se tritura en un tazón, luego agregue la avena y la leche y mezcle los ingredientes.
- Pon la mezcla en la cara y déjala por 20 minutos.
- Lave la cara con agua tibia y seque bien después del período.
Mezclar jugo de elección y miel
Ayuda a reponer la piel opaca, mientras que la miel la humecta de manera efectiva.
Ingredientes :
- Dos cucharadas de jugo de pepino.
- Dos cucharadas de miel.
Método de preparación y uso. :
- Mezcle bien los ingredientes.
- Pon la mezcla en la cara y déjala por 20 minutos.
- Lave la cara con agua fría y seque bien después del período.
Gel de aloe vera y jugo de limón
Tanto la limonada como el aloe vera se combinan muy bien para hacer que su piel se vea más brillante cuando usa la mezcla continuamente.
Ingredientes :
- Una cucharada de gel de aloe vera.
- Una cucharada de jugo de limón.
Método de preparación y uso. :
- Mezcle bien los ingredientes.
- Aplique la mezcla en la cara, evitando cicatrices o quemaduras, y déjela actuar durante 30 minutos.
- Lave la cara con agua fría y seque completamente.
Mezcla de leche y aceite de oliva
La leche ayuda a mejorar la piel, mientras que el aceite de oliva le da brillo a la piel.
Ingredientes :
- Dos cucharadas de leche en polvo.
- Una cucharada de aceite de oliva.
Método de preparación y uso. :
- Mezcle bien los ingredientes y agregue un poco de agua de rosas.
- Pon la mezcla en la cara y déjala por 15 minutos.
- Lave la cara con agua fría y seque completamente.
Máscara de huevo
Le da a los huevos un maravilloso brillo natural para la piel, y también ayuda a aclarar y uniformizar el color.
Ingredientes :
Método de preparación y uso. :
- El huevo se rompe en un tazón y se voltea bien.
- Pon la mezcla en la cara y déjala por 15 minutos.
- Lave la cara con agua fría y seque completamente.
Máscara de miel
La miel contiene propiedades antimicrobianas y propiedades hidratantes, que ayudan a limpiar la piel y suavizarla, además de contener antioxidantes que hacen que la piel sea más suave y saludable y ayudan a reducir las desventajas.
Ingredientes :
- La cantidad adecuada de miel.
Cómo utilizarla :
- Coloque la miel sobre una cara limpia y húmeda.
- Haga un masaje durante varios minutos, luego déjelo en la cara durante 5 minutos.
- Lave la cara con agua tibia y seque bien después del período.
- Repítelo día tras día para obtener los mejores resultados.
Agua de rosas
El agua de rosas se usa como tónico para la piel, porque la limpia y revitaliza. También hace que la piel brille más al estimular la circulación sanguínea. También ayuda a equilibrar el pH de la piel.
Ingredientes :
- Agua de rosas.
- Bola de algodón.
Cómo utilizarla :
- Coloque el agua de rosas en el refrigerador durante media hora.
- La bola de algodón se sumerge en agua de rosas, luego se coloca en la cara y el cuello también.
- Repita esto dos veces al día por la mañana y por la tarde para obtener los resultados deseados.
Mezcla de yogurt y miel
El yogur funciona para aclarar la piel y limpiarla completamente al eliminar la suciedad acumulada dentro de los poros, lo que se hace cuando la mezcla se usa regularmente.
Ingredientes :
- Dos cucharadas de yogurt.
- Una cucharadita de miel.
Cómo utilizarla :
- Mezcle bien los ingredientes entre sí para obtener una pasta de textura suave.
- Pon la mezcla en la cara y déjala por 15 minutos.
- Después del período, lave la cara con agua fría y seque bien.
- Repítalo diariamente para obtener los resultados deseados.
Mezcla de avena y yogurt
La avena ayuda a pelar la piel y eliminar las células muertas de la piel y las impurezas, además de calmar la piel y suavizarla.
Ingredientes :
- Tres cucharadas de avena.
- Dos cucharadas de yogurt.
Cómo utilizarla :
- Moler la avena hasta que estén tiernos.
- Agregue el yogur a la avena y mezcle bien los ingredientes para obtener una pasta de textura suave.
- Pon la mezcla en la cara y déjala por 15 minutos.
- Lave la cara con agua y seque bien después del período.
- Repítalo dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Consejos e instrucciones adicionales
Aquí hay algunos consejos y pautas adicionales que ayudarán a que su piel brille:
- Beber mucha agua alrededor de 6-8 vasos al día, el agua ayuda a dar a la piel un brillo y claridad, ya que expulsa las toxinas del cuerpo y las elimina.
- Para garantizar una dieta saludable rica en elementos esenciales del cuerpo y necesarios para la frescura de la piel, que incluyen lo siguiente:
- Ácidos grasos omega-3 que afectan positivamente la piel y se encuentran directamente en el pescado y las nueces.
- La vitamina C, que ayuda a tratar el acné más rápido, se puede obtener de los cítricos y las espinacas.
- Alimentos ricos en fibra como vegetales frescos, nueces y frutas frescas.
- Reduzca la ingesta de azúcar y sal, donde se recomienda comer menos de 45 gramos de azúcar al día, y corte la sal por completo porque hace que la cara parezca hinchada.
- Tome píldoras de vitaminas si no obtiene suficiente.
- Ejercicio regular, estimula el flujo sanguíneo y hace que su piel se vea más brillante.
- Proteja la piel de la luz solar poniéndose protector solar antes de salir.
- Pele la piel una vez por semana para eliminar la deshidratación y las células muertas.
- Tenga cuidado de lavarse la cara a diario, especialmente antes de irse a dormir, y quítese el maquillaje.
- Use tóner para eliminar las impurezas y la suciedad persistente en la cara y cerrar los poros.
- Hidratante hidratante facial apta para la piel.