Métodos para hidratar la piel seca.
Uso de refrescos.
Las cremas hidratantes ayudan a prevenir la sequedad de la piel y retienen la humedad de la piel al:
- Las cremas hidratantes evitan la evaporación del agua de la piel.
- El agua se extrae del tejido profundo del cuerpo hacia la superficie de la piel, lo que proporciona humedad a la piel.
- Los compuestos hidratantes, como la monolaurina, ayudan a restaurar la humedad de la piel, ya que contienen moléculas grasas y protegen la piel de diversos daños.
- La mayoría de los humectantes contienen otros ingredientes beneficiosos para la piel, tales como: ácido alfa hidroxi, protector solar, colágeno y queratina; estos últimos proporcionan proteínas a la piel, lo que ayuda a levantar temporalmente la cara y así reducir las arrugas.
Uso de aceite de manzanilla.
La manzanilla se usa para todo tipo de pieles. Es un agente calmante que trabaja para calmar la erupción. También es un tratamiento para el acné, la inflamación, el eccema y la piel seca.
Uso de aceite de mariame
Se usa para reducir la inflamación asociada con los jóvenes, y también posee propiedades antibacterianas.
Hidratante con aceite de almendras
La piel seca se puede tratar con aceite de almendras, de la siguiente manera:
- El aceite de almendras es una fuente de vitamina E, por lo que es el mejor humectante para la piel seca.
- El aceite de almendras contiene propiedades antioxidantes, que son importantes para la seguridad de la piel.
- El aceite de almendras es un aceite sin grasa, por lo que la piel lo absorbe fácilmente.
- El aceite de almendras puede masajear el cuerpo media hora antes de bañarse, después de bañarse notará cuánta humedad de la piel, y se recomienda hacer esto una vez al día.
- Prefiere beber un vaso de leche tibia y agregar una cucharadita de aceite de almendras antes de irse a dormir, y esto debe repetirse todas las noches para disfrutar de una piel sana.
Nota: El tratamiento con aceite de almendras no se usa para personas alérgicas a las almendras.
Consejos para mantener la humedad de la piel.
Come frutas y verduras
Se recomienda cuidar las verduras y frutas constantemente, ya que contiene una gran cantidad de agua, vitaminas y varios minerales, y antioxidantes que mantienen la salud de la piel y alimentos útiles para la piel: aceite de oliva, nueces, aguacates. y otros, que contienen grandes cantidades de ácidos grasos Omega-3, vitamina E, que mantienen la suavidad de la piel, también ayudan a hidratarlos.
Reduce el estrés y la ansiedad
El estrés y el estrés crónico afectan la salud de la piel; causa erupción cutánea, seca la piel y trabaja para refinarla. Por lo tanto, el estrés puede reducirse mediante:
- Ejercicio regular y ejercicios de respiración.
- Escucha la música tranquila.
- Descansar un poco.
- Practica tus pasatiempos favoritos.
Evite la exposición a la luz solar
Es mejor evitar exponer la piel al sol de verano, debido a sus efectos negativos en la piel, especialmente en la piel seca. Por lo tanto, antes de usar el protector solar, use gorras y ropa de manga larga.