La cara mas delgada
La cara es el título de la belleza de las mujeres, por lo que siempre están ansiosas por hacerla más fresca y hermosa, y a veces se pierde la cara llena cuando se pierde peso y se pone pálida a veces, causando tensión y un gran inconveniente para las mujeres. cara llena de hinojo y un signo de signos de frescura y belleza de la piel. Esta es una característica que las mujeres se esfuerzan por obtener. Una de las formas más simples de engordar la cara es recurrir a alimentos y comidas que vuelven a la faz de la integridad, de lo que hablaremos en el artículo.
Causas de cara más delgada
Estas son las cosas más importantes que causan la cara más delgada y la vuelven:
- Las causas genéticas pueden conducir a voltear la cara y su debilidad.
- Fatiga, fatiga extrema, alto esfuerzo y ansiedad extrema.
- Desnutrición y malos hábitos de salud. La falta de una dieta equilibrada finalmente conduce a una cara más delgada.
- Debido a la dureza del sistema, especialmente si dura mucho tiempo, tales dietas incluyen una dieta química que priva al cuerpo de muchos nutrientes esenciales.
- Anemia.
- Vigilancia frecuente y falta de sueño.
- Depresión.
- Sujeto a quimioterapia.
- La incidencia de enfermedades mentales, como la enfermedad neurodegenerativa, que conduce al consumo excesivo y al vómito, lo que hace que el cuerpo no se beneficie de la comida nunca recibida.
- La alta concentración de polvos y cosméticos en la cara, especialmente aquellos que son anónimos, puede contener productos químicos nocivos para la piel y el cuerpo.
- Falta de comer frutas y verduras ricas en nutrientes importantes para el cuerpo y la piel.
- La falta de agua potable, que conduce a la piel seca y la piel, debe beber al menos dos litros de agua al día.
- Falta de ejercicio.
- Bajo contenido de vitamina C y vitamina A en el cuerpo.
Recetas y recetas para engordar la cara.
El anillo tiene miel negra.
Esta mezcla es una de las mezclas distintivas para el tratamiento de la cara más delgada, y para obtener los mejores resultados debe mantenerse diariamente antes de acostarse y durante un mes.
Ingredientes : 4 tazas de agua, una cucharada de miel negra, 5 cucharadas de aro.
Método de preparación y uso. Luego agregue la cantidad del anillo y deje la mezcla nuevamente en el fuego durante 5 minutos, luego levante el fuego y vierta la taza y agregue azúcar y preferiblemente beba caliente antes de irse a dormir.
Mezcla leche, miel y levadura
Esta mezcla se realiza mediante el siguiente método:
Ingredientes : Una taza de leche tibia, una cucharada de miel, una cucharada de levadura.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí y beba la mezcla diariamente en el estómago todas las mañanas durante todo un mes.
la leche
La leche es una de las mejores opciones para los sistemas alimentarios utilizados por todos los grupos de edad. Es rico en vitaminas, minerales y proteínas necesarias para satisfacer las necesidades diarias del cuerpo, y para una cara completa se recomienda beber una taza de leche dos veces al día durante 3 meses.
Alimentos ricos en carbohidratos.
Los carbohidratos son nutrientes esenciales para dar al cuerpo la energía necesaria. Cuando los carbohidratos son bajos, la quema de grasa debajo de la piel es mayor. Por lo tanto, se deben tomar cantidades apropiadas de estos alimentos para garantizar la obesidad facial. Los alimentos más destacados son el pan, el arroz y la pasta.
levadura
La levadura de cerveza es una de las sustancias que lubrican la cara, al tomar una cucharada de ellas todos los días durante un mes completo para obtener los mejores resultados.
Yogur y miel
Esta mezcla funciona para engordar eficazmente la cara, mezclando una cucharada de miel o abejas negras, con una cucharadita de levadura de cerveza y una taza de yogur, y se come todos los días durante un mes completo.
Jugo de naranja, leche y avena
Esta receta es muy efectiva para una cara completa y mejillas. Esto se hace mezclando una cucharadita de mantequilla, una cucharadita de miel, una cucharadita pequeña de avena, un vaso de leche, una cucharadita pequeña de jugo de naranja y finalmente dos pedazos pequeños de queso. Bueno, la mezcla se mezcla diariamente para obtener mejores resultados.
Manzana, zanahoria y limón
Esta receta es una de las recetas más importantes que ayudan a engordar la cara. Esto se hace mezclando el jugo de 3-4 rebanadas de jugo de manzana con 4 rebanadas de zanahorias y una cucharadita de jugo de limón, y bebiendo este jugo todos los días para obtener los mejores resultados.
Miel
La miel se usa para engordar la cara al agregar una cucharada de miel cruda a un vaso de agua tibia y beber una vez. Uno diario
frutas y verduras
Las verduras y frutas contienen muchos minerales, vitaminas, proteínas y antioxidantes que benefician la piel, y se recomiendan para el uso diario para obtener los mejores resultados. La más destacada de estas frutas: plátanos, uvas, naranjas y kiwi ricos en vitamina C, y guisantes que contienen altos niveles de vitamina B, además de comer papas que ayudan a tratar el problema de la cara más delgada.
Sésamo y pasas
Se recomienda comer pasas y sésamo durante todo el día en diferentes momentos, son efectivos para engordar la cara.
Consejos y pautas para engordar la cara
- Minimice el maquillaje en la cara para permitirle respirar, además de la necesidad de limpiar la cara antes de irse a dormir.
- Evite fumar y beber alcohol; porque estos hábitos pueden reducir la elasticidad de la piel y hacer que su piel se vea más vieja que su edad.
- Tenga cuidado de beber mucha agua durante todo el día para mantener la humedad del cuerpo.
- Tenga cuidado de colocar la visera en la cara para proteger la piel de los dañinos rayos UV.
- Tenga cuidado de mantener las mejillas y la cara bien humedecidas para evitar la flacidez de la piel.
- Coma alimentos como nueces, semillas con grasas saludables para obtener una piel suave y saludable.
- Evite usar paja para beber jugos; porque causa mejillas de succión hacia el interior y, por lo tanto, una cara más delgada.
- La práctica de ejercicios especiales para la cara, que ayudan a nombrarlo, como soplar el globo mientras trabaja para tensar los músculos de la cara.
- Tenga cuidado de dormir durante horas suficientes, donde no menos de 8 horas al día, y manténgase alejado tanto como sea posible para dormir mucho.
- Manténgase alejado de las dietas y las dietas para bajar de peso, y siga sistemas saludables con ejercicio.