una introducción
A medida que envejece, su piel comienza a perder su juventud y frescura, y comienza a producir aceites menos naturales que mantienen su piel hidratada. Comienza a mostrar flojedad, especialmente en la cara, y hay algunos alimentos que aumentan la apariencia de estas arrugas en la cara y el cuerpo, mientras que otros alimentos ayudan a resistir y deshacerse de ellas. .
Cómo mantener la frescura de la piel y la juventud.
- Grasa, grasa y almidón al principio de la lista de alimentos que aumentan la aparición de arrugas en la cara, y estos alimentos también: carne rodeada de grasa, leche grasosa porque contiene grasas animales de vacas y ovejas, pasteles y galletas y pasteles para contener leche y mantequilla y almidón, pan blanco y arroz blanco Azúcar y refrescos sin azúcar. Por otro lado, el pollo y las aves sin grasa, como los pavos, el pescado, las verduras y las frutas como las espinacas, el melón y las fresas, ayudan a retrasar la aparición de estas arrugas.
- Se debe hacer hincapié en beber cantidades suficientes de agua por su importancia. Llena las células de recuperación y les dice que ayuden a eliminar las impurezas y eliminarlas del cuerpo.
- Manténgase alejado del alcohol, el tabaco y los fumadores.
- Ve a dormir temprano y mantente alejado del sueño para dormir lo suficiente.
- Es posible hacer mezclas naturales para tensar la cara sin la necesidad de recurrir a cirugías, como el embrague de huevos; los huevos son los elementos más importantes que ayudan a tensar la piel, pueden vencer a las claras de huevo, estimulan la producción de colágeno y lo colocan directamente en la cara, y permanecen en la cara hasta que se sequen y luego la lata de harina, miel, yogur o aceite de tomillo agregarse a las claras de huevo para hacer una mascarilla. La máscara se coloca en la cara para secar y enjuagar con agua tibia.
- También puedes hacer una pasta de jugo de tomate fresco. Los tomates trabajan para cerrar los poros abiertos y tensar la piel, donde la cara se pinta con jugo de forma circular con la dirección hacia arriba durante cinco minutos, luego enjuague la cara con agua fría.
- Una receta que ayuda a levantar la cara; Pase un cubo de hielo hecho de agua de rosas en la cara, se mueve de forma circular porque el agua de rosas funciona para purificar y aclarar la piel, y reduce los poros y la nieve para tensar la piel.
- Y no olvide que la risa ayuda a levantar la cara, mientras que hacer pucheros provoca arrugas en la cara.