presión arterial
La presión arterial es la presión arterial de las paredes de los vasos sanguíneos responsables del transporte de alimentos a todas las partes del cuerpo humano, donde los alimentos se transfieren desde el corazón a la arteria más grande del cuerpo humano llamada “aorta”, a través de la cual alimentos para todas las arterias, en general, todas las personas mantienen la presión arterial normal, con una presión arterial promedio de aproximadamente 75/115 mmHg en condiciones normales.
Reducción de la presión arterial
Se considera que una persona tiene presión arterial baja si la presión arterial sistólica tiene menos de 90 mmHg, o si la presión arterial diastólica tiene menos de 60 mmHg. En general, la presión arterial baja se asocia con trauma, vasodilatación humana, debilidad sanguínea, enfermedad cardíaca, un signo de salud y estado físico humano.
Formas de elevar la presión arterial.
Tratamiento inmediato para la presión arterial baja.
- Coloque a la persona acostada boca arriba y levante las piernas.
- Prepare una mezcla que consiste en una cucharada de miel y un vaso de agua, y un poco de sal de la comida, y déselo a los heridos.
Tratamiento de la presión arterial baja en los alimentos.
- Alimentos manufacturados: Los alimentos procesados contienen una alta proporción de sales, especialmente sal de sodio, por lo que se recomienda comer estos alimentos en caso de presión arterial baja sin exceso para evitar la enfermedad y otros efectos secundarios, pero los médicos recomiendan no comer pasteles, maní, salsa de tomate, en escabeche, papas fritas.
- Alimentos grasos: Los estudios e investigaciones han demostrado que las personas que comen dietas enteras y grasas tienen una presión arterial más alta que las que comen alimentos vegetarianos. Por ejemplo, las verduras y frutas contienen potasio, lo que reduce la presión arterial en humanos.
- Bebidas con cafeína: Las bebidas que contienen cafeína, como el café y el té, aumentan la presión arterial en los humanos, por lo que es recomendable tomar una taza de café por la mañana si una persona sufre de presión arterial baja.
- Limonada: Si la presión arterial baja, puede tomar un trago de jugo de limón; porque la caída de la presión arterial puede deberse a un bajo contenido de líquidos en el cuerpo humano.
- Come pasas, almendras y albahaca: Comer estos alimentos es beneficioso para el tratamiento de la presión arterial baja.
Tratamiento de la presión arterial baja con drogas.
La anemia es una causa de hipotensión, por lo que se puede agregar una cantidad apropiada de ácido fólico y vitamina B12 a la dieta de un paciente con presión arterial baja. Esto se hace comiendo carne de res cocida, hígado, queso suizo, leche, atún, yogur, ostras de salmón, el ácido fólico también se puede obtener de las siguientes fuentes vegetales: aguacates, coliflor, espinacas, guisantes y guisantes verdes.