La hipertensión arterial es una de las enfermedades más comunes en el mundo. Ocurre como resultado de enfermedades renales, vasculares y cardíacas, que controlan la presión arterial. Cualquier anormalidad conduce a presión arterial alta desde el nivel normal. La presión arterial aumenta cuando ocurre cualquier actividad. Y disminuye cuando el cuerpo duerme.
Causas de la hipertensión arterial.
- Enfermedad de la tiroides.
- Algunos medicamentos, como los anticonceptivos para mujeres, algunos analgésicos y medicamentos utilizados para tratar los resfriados, aumentan la presión.
- Coma alimentos salados de manera significativa y agregue mucha sal a los alimentos.
- Toma drogas como la cocaína.
- Hay un defecto en los vasos sanguíneos.
- Enfermedad del riñon.
- Disfunción de la glándula suprarrenal.
- La preeclampsia ocurre en mujeres, especialmente en el primer trimestre del embarazo.
- El factor genético afecta significativamente la elevación de la presión arterial desde el nivel normal.
- Cuanto mayor es la persona, mayor es el riesgo de hipertensión arterial.
- La incidencia de hipertensión es mayor en hombres que en mujeres, especialmente en jóvenes.
- El color de la piel puede estar asociado con la presión arterial alta; Las personas con piel oscura son más susceptibles a la presión arterial alta que las blancas.
- Las personas con obesidad y obesidad son altamente susceptibles a la presión arterial alta.
- Fumar es una de las principales causas de la hipertensión arterial porque trabaja para estrechar los vasos sanguíneos, obligando al corazón a trabajar más y más fuerte.
- La diabetes o el colesterol alto pueden causar presión arterial alta.
Tratamiento de la hipertensión
Hay muchas formas de tratar la presión arterial alta, que incluyen:
- Cambiar el estilo de vida diario del método de alimentación a la forma de hacer negocios diarios en general; para que se adapte a la presión arterial alta.
- Pérdida de peso si el peso es la causa de la presión arterial alta.
- Use medicamentos para bajar la presión arterial bajo la supervisión del médico.
- El uso de diuréticos, que reducen el agua y el sodio en el cuerpo y, por lo tanto, reducen el volumen de sangre en los vasos.
- Coma comidas ligeras y saludables, coma verduras, frutas y lácteos bajos en grasa.
- Hacer ejercicio ligero durante media hora al día, o caminar durante media hora a diario, tiene un impacto significativo en la disminución de la presión arterial.
- Deje de fumar o trate de minimizarlo y manténgase alejado del alcohol y las drogas.
- Duerma lo suficiente para controlar las condiciones que aumentan el estrés.