presión arterial
En cada pulso del corazón, el corazón se contrae para bombear sangre a través de las arterias hacia el resto del cuerpo. La fuerza generada por los vasos sanguíneos crea presión, conocida como presión sanguínea sistólica, y entre los pulsos, el corazón descansa un poco para llenarse de sangre. La presión creada en las arterias durante el tiempo de reposo cardíaco se llama presión arterial diastólica. La presión sistólica es el numerador de las lecturas de presión, mientras que la presión diastólica es el denominador de las lecturas de presión.
Hipertensión
La presión arterial es normal si la lectura sistólica es inferior a 120 mmHg y la presión diastólica es inferior a 80 mmHg. La persona está en la primera etapa de presión arterial alta (Hipertensión en etapa 1) si la lectura sistólica está entre 130-139 mm Las lecturas de mercurio o presión diastólica oscilan entre 80-89 mmHg, y la persona está en la segunda etapa de presión arterial alta (Hipertensión en estadio 2) si la lectura de presión sistólica es de 140 mmHg o más o si la lectura de presión diastólica es de 90 mmHg o más.
Causas de la hipertensión arterial.
Las causas de la hipertensión arterial se pueden clasificar de la siguiente manera:
Hipertensión primaria
La hipertensión es un tipo de hipertensión primaria. Si no es causada por ella, la hipertensión básica es el 95% de los casos de hipertensión en adultos. Se puede decir que este tipo ocurre gradualmente durante varios años.
Hipertensión secundaria
La hipertensión es un tipo de hipertensión secundaria si es causada por un tipo específico. Las lecturas de la presión arterial en este tipo son a menudo más altas que en el tipo primario. El tipo secundario de presión arterial alta ocurre repentinamente. Existen muchas afecciones y medicamentos que causan hipertensión secundaria, que incluyen los siguientes:
- Apnea obstructiva del sueño.
- Problemas de riñon.
- Tumores de las glándulas suprarrenales.
- Problemas de tiroides.
- alcoholismo.
- Usa drogas ilegales como la cocaína y las anfetaminas.
- Algunos medicamentos, como píldoras anticonceptivas, algunos medicamentos para el resfriado, antidepresivos y algunos analgésicos.
Factores que aumentan el riesgo de hipertensión arterial.
El riesgo de hipertensión aumenta con la presencia de algunos factores, que incluyen los siguientes:
- De fumar.
- Embarazo.
- Raza afroamericana.
- Tener un familiar con presión arterial alta.
- Obesidad.
- Coma alimentos con alto contenido de grasa o salados.
- Inactividad motora.
- 35 años de edad.
Síntomas de hipertensión.
De hecho, a menudo no hay síntomas de hipertensión, y a veces puede haber síntomas menores como dolor de cabeza, hemorragias nasales y mareos, pero hay casos de presión arterial alta o crisis hipertensiva, donde la presión sistólica ha alcanzado 180 mmHg o más, o la presión diastólica ha alcanzado los 110 mmHg y superiores, en cuyo caso el paciente puede sufrir de dolor de cabeza intenso, ansiedad severa, falta de aliento o sangrado nasal, y vale la pena Recuerde que una vez que ocurre la crisis de hipertensión, la prueba debe volver a examinarse nuevamente , y si las lecturas de la presión arterial están suturadas o si la presión diastólica de Adi confirma la presencia de crisis de hipertensión, debería ser una revisión de emergencia directamente.
Tratamiento de la hipertensión
La presión arterial alta se puede controlar haciendo algunos cambios en el estilo de vida y puede recurrir al uso de medicamentos, de la siguiente manera:
- Cambios en el estilo de vida: El aumento de la presión arterial se puede minimizar y evitar principalmente haciendo algunos cambios en el estilo de vida. La importancia de estos procedimientos es mejorar también el trabajo de los medicamentos para el estrés.
- Pérdida de peso si el peso de una persona es superior al límite aceptable.
- deja de fumar.
- Enfoques dietéticos para detener la hipertensión (DASH): Enfoques dietéticos para detener la hipertensión, que se basa en el principio de aumentar las verduras, frutas y productos lácteos desnatados, y reducir la ingesta de grasas saturadas y grasas en general.
- Reduzca la cantidad de sal que toma diariamente, para que no exceda los 2400 mg, o aproximadamente una cucharadita de té.
- Ejercicio aeróbico, como caminar regularmente, por ejemplo, aproximadamente 30 minutos al día, varios días a la semana.
- Uso de medicamentos: Existen varios medicamentos que se usan para controlar la presión arterial. Vale la pena mencionar que el médico elige el medicamento dependiendo de la condición del paciente, como la existencia de otros problemas de salud, lecturas de presión arterial, etc., y los grupos que reducen la presión arterial incluyen:
- Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA), y los médicos generalmente prefieren este grupo de medicamentos en personas con otras afecciones de salud como la diabetes.
- Bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA).
- Diuréticos Diurético tipo tiazida, que los médicos prefieren usar para la mayoría de las personas con presión arterial alta.
- Bloqueadores de canales de calcio.
- Betabloqueantes.