Enfermedad de la presión arterial
La presión arterial es una de las enfermedades crónicas más comunes entre las personas, especialmente los ancianos. Se sabe que es un poderoso impulso de sangre en las paredes de los vasos sanguíneos que transportan alimentos a órganos y tejidos. Este proceso se conoce como el sistema circulatorio que comienza con la contracción del músculo cardíaco que conduce la sangre a la aorta arterial, que bombea sangre a todas las arterias del cuerpo, y luego trabaja el músculo cardíaco en porciones para poseer una nueva cantidad de sangre, y cuando ocurre la contracción, el corazón nuevamente bombea sangre a la aorta, y luego a todas las arterias, y llama presión arterial en el caso de la contracción miocárdica en nombre de la presión sistólica, pero en el caso de un infarto de miocardio se llama presión diastólica.
Presión natural del hombre
El nivel de 120/80 es la presión normal del hombre. El valor bajo es la presión diastólica, el valor más alto es la presión sistólica y la presión arterial se mide en milímetros de mercurio.
Síntomas de la presión arterial
hipertensión:
- Palpitaciones rápidas del corazón, enrojecimiento de los ojos blancos y espasmos musculares.
- Dolor de cabeza persistente.
- Sangrado de la nariz, enrojecimiento de las orejas.
- Mareos y desmayos en algunos casos.
Presión arterial baja:
- Cara pálida, somnolencia, frecuencia cardíaca irregular, bajo nivel de azúcar corporal.
- Sed extrema, sensación de frío, humedad en la piel y turbidez en el cuerpo.
- Mareos, ojos borrosos y dolor en el pecho.
- Dificultad para respirar, y en algunos casos ocurren desmayos, indigestión, náuseas.
Causas de la presión arterial
- Envejecimiento, diabetes y aterosclerosis.
- Obesidad excesiva, disfunción de la función renal, ingesta excesiva de sales y consumo excesivo de bebidas estimulantes.
- El factor genético La historia de una familia llena de pacientes con estrés.
- Tensión, ansiedad constante, nerviosismo persistente y la práctica de fumar en todas sus formas y tipos.
- Lesión de la glándula suprarrenal en el tumor y ataques en la glándula tiroides.
- Sudor, lo que significa que las personas con piel marrón oscura tienen más probabilidades de desarrollar hipertensión que las personas con piel blanca.
- Embarazo.
Tratamiento de la presión arterial.
hipertensión:
- Manténgase alejado de alimentos salados, alimentos que contengan grasas, tabaco y alcohol de todo tipo.
- Concéntrese en comer alimentos que contengan un elemento de potasio y no agregue sal a la comida normal.
- Practica ejercicios de relajación.
- Tome algunos medicamentos que mantengan la presión arterial en su nivel normal.
Presión arterial baja:
- Beba grandes cantidades de agua y líquidos, además de comer alimentos útiles y saludables.
- Reduzca las dosis de medicamentos que causan presión arterial baja.
- Beba té o café después de comer porque aumenta la presión arterial.
Prevención de la presión arterial.
- Beba mucha agua al día bebiendo 6-8 tazas.
- Doblar por los muslos en lugar de la espalda cuando aterrizas para recoger algo para evitar mareos.
- Siéntate un poco en el borde de la cama cuando hagas de la cama para pararte.
- Hacer ejercicio de forma regular y regular, manteniendo un peso perfecto.