Caída de presión
La hipotensión o presión arterial baja es una de las enfermedades comunes, que es causada por una disminución en el flujo de sangre en el cuerpo y, por lo tanto, disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos del cuerpo, lo que afecta negativamente la salud del cuerpo. En general, la presión humana natural es 120/80, por lo que la caída de este nivel puede conducir a muchos problemas de salud, en este artículo daremos algunos consejos para tratar el problema de la caída de presión.
Que hacer cuando la presión baja
- Coma comidas que contengan buenas cantidades de sal.
- Tenga cuidado de tener una dieta equilibrada para que contenga tanto frutas y verduras como proteínas.
- Coma muchos líquidos lejos del alcohol, con mucha agua necesaria durante el clima cálido.
- Ejercicio regular.
- Levante la cabecera de la cama durante la noche.
- Manténgase alejado de levantar objetos pesados.
- Evita el estrés.
- No se exponga al agua caliente por largos períodos.
- Tenga cuidado de comer comidas más pequeñas y más veces y distribúyalas en el día con la necesidad de reducir los carbohidratos.
- Tómese un descanso después de comer.
- Beba jugo de remolacha o jugo de zanahoria dos veces durante el día.
- Beba un vaso de agua con un poco de sal dos veces al día.
- Coma granada o beba jugo.
- Come leche de almendras por la mañana.
- Uso de medicamentos para reducir la presión.
Síntomas de hipotensión.
- Vértigo, el desmayo ocurre cuando la presión arterial cae dramáticamente.
- Sensación de dolor en el pecho.
- Falta de aliento.
- Falta de regularidad de los latidos del corazón.
- La temperatura del cuerpo se eleva a una altura de 38.3 ° C.
- Dolor de cabeza o dolor de cabeza.
- Dolor en la espalda y específicamente en la zona superior con rigidez en el cuello.
- Tos con flema, diarrea y vómitos.
- Dificultad en la digestión, así como dificultad para orinar.
- Sed.
- Depresión.
Causas de la caída de presión.
- Disminución del volumen sanguíneo.
- Algunos cambios hormonales ocurren como resultado de varios factores, como el embarazo.
- Expansión de los vasos sanguíneos.
- Sangrado, diarrea o sudoración excesiva.
- Permanezca de pie mientras suceda en los niños.
- Embarazo.
- Trastorno del sistema nervioso autónomo.
- Debilidad o hipertiroidismo.
- Debilidad de la actividad de la glándula suprarrenal.
- Anemia, así como problemas relacionados tanto con el corazón como con el endocrino.
- La falta de líquido que llega al cuerpo como resultado del ayuno, por ejemplo.
- Expansión de los vasos sanguíneos.
- Coma algunos alimentos que pueden interactuar con medicamentos para la presión arterial. Por ejemplo, la teobromina en el cacao reduce la presión arterial.