La hierba del ganado
La hierba se cultiva en el subcontinente indio, y se llama varios nombres, Kalmj, y el verde y el algodón, y es útil en todo tipo, y utiliza su polvo en algunas recetas de cocina para degustar, ya que le da la comida. un sabor distintivo, además de sus muchos beneficios y valor, que se debe a la abundancia de minerales que contiene, y en este artículo le mostraremos ampliamente los beneficios de la hierba verde.
Beneficios de la oveja verde
- Contiene una alta proporción de vitamina B6, que se considera una vitamina necesaria para la producción de la hormona del crecimiento en el cerebro en los niños Gaba.
- Estimula el sistema digestivo y mejora la digestión, ya que contiene fibra dietética altamente soluble.
- Aumenta el peso y mejora el estado de salud debido al alto contenido de azúcar y ácidos grasos, lo que lo convierte en un alimento útil para los niños y las personas que siguen dietas dietéticas para aumentar de peso.
- Regenera las células de la piel, fortalece las uñas, apoya el crecimiento del folículo piloso, retrasa el envejecimiento y los signos del envejecimiento, elimina las espinillas en la cara, elimina la placa y las manchas, purifica el cuerpo de toxinas y le da frescura y luminosidad a la cara.
- Trata la nariz y detiene el sangrado de la sangre, ya que contiene vitamina K que contribuye a la coagulación de la sangre.
- Contiene un componente de potasio que limita la atrofia muscular.
- Regula el ciclo menstrual, ayuda al declive menstrual en caso de retención y previene infecciones uterinas.
- Protege contra la diabetes; Regula el nivel de azúcar en la sangre.
- Alivia el efecto de los resfriados y la fiebre.
- Trata la sudoración excesiva que experimentan muchas personas.
- Alivia el dolor de los huesos, las articulaciones y la espalda, y trata las fracturas y las repara en menos tiempo.
- Trata muchas enfermedades crónicas, como tos, sarna, osteoporosis, hemorroides anales e infecciones en el pecho.
Daño a la hierba.
A pesar de los beneficios de los herbívoros y su capacidad para combatir muchas enfermedades y problemas, su uso puede causar algún daño, el más importante de los cuales es debilitar la capacidad sexual de hombres y mujeres. Por lo tanto, se recomienda que se tome exclusivamente para niños bajo pubertad. En caso de manipulación excesiva.
Nutrientes en la hierba
- Calorías: 269 calorías.
- Carbohidratos: 41.5 g.
- Almidón: 40.1 g.
- Azúcar: 1.4 g.
- Fibras alimentarias: 17.3 g.
- Proteínas: 23.1 g.
- Grasas: 1.2 g.
- Omega 3: 570 mg.
- Omega 6: 140 mg.
- Omega 9: 200 mg.
- Agua: 9.06 g.
- Calcio: 90 mg.
- Cobre: 0.27 mg.
- Hierro: 6.8 mg.
- Magnesio: 166 mg.
- Manganeso: 1.3 mg.
- Fosfo: 365 mg.
- Potasio: 171 mg.
- Selenio: 0.011 mg.
- Sodio: 9.0 mg.
- Zinc: 1.8 mg.
- Vitamina A: 0.036 mg.
- Vitamina B: 0.490 mg.
- Vitamina B3: 2: 3 mg.