una introducción
No hay duda de que la universidad es uno de los miembros más importantes del cuerpo humano, un secreto de la creación del maravilloso ser humano, que es el foco de atención de muchos científicos de todo el mundo. No hay duda de que este miembro es muy importante porque realiza muchas funciones que no se limitan al proceso de formación y salida de orina, sino más allá. ¿Qué es la macro anatómica y fisiológicamente? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Cómo puede conocer la evaluación de la condición renal? ¿Cuáles son los medios para limpiar los riñones y mantener su salud?
Anatomía y fisiología del riñón.
El humano tiene dos riñones, cada uno ubicado en la pared dorsal frente a los músculos de la espalda y no está cubierto por la membrana “peritoneal” que cubre la mayoría de los órganos internos del ser humano, y en esta posición, son miembros muy sensibles. pero realizan funciones muy altas.
Un riñón se parece a un frijol, con un peso entre 140 y 160 gramos. Es responsable de la formación de orina y la extracción de toxinas y sustancias innecesarias del plasma sanguíneo durante el proceso de filtración. Cada riñón contiene más de un millón de nefronas, que es la unidad estructural y funcional del riñón, que es la parte que procesa la formación de orina y la extracción de toxinas de la sangre plasmática. En esta “nefrona” reabsorción de muchas sustancias importantes que el cuerpo necesita, como aminoácidos, glucosa y otros materiales necesarios.
La función de los riñones no se limita a la producción y eliminación de orina, sino que es muy grande, son las funciones del riñón, pero no se limitan a:
La industria de la vitamina D es muy importante en el proceso de construcción de huesos y dientes. La vitamina es absorbida por el estado incompleto del intestino, pero está completamente preparada y ajustada en los riñones para poder funcionar.
La secreción de renina, la sustancia responsable de la secreción de otras sustancias, eventualmente aumenta la contracción involuntaria de los músculos alrededor de los vasos sanguíneos para mantener un nivel constante de presión arterial del cuerpo humano.
Los riñones mantienen el nivel de electrolitos estable y alejado de los desequilibrios que pueden conducir a trastornos graves, como niveles altos o bajos de potasio, sodio, fosfato, calcio y otros.
Los riñones producen una hormona importante llamada eritropoyetina, la hormona responsable de la fabricación de glóbulos rojos, por lo que las personas con insuficiencia renal tienen anemia crónica. Necesitan compensar la construcción de nuevos glóbulos rojos.
Cómo saber la salud del riñón
La salud del riñón se puede evaluar de varias maneras, desde la observación directa, pasando por el examen y examen clínico, hasta los exámenes médicos y de laboratorio necesarios. Algunas de las formas más importantes de evaluar la salud renal son:
- Observación directa de la naturaleza de la orina, en términos de color, cantidad, olor, dolor asociado con la micción y otras cosas aparentes.
- El dolor lumbar puede indicar problemas renales, como cálculos renales, inflamación pélvica renal, aumento de la tasa de reflujo urinario a la pelvis renal y otros problemas renales.
- El examen clínico del riñón, y este examen debe ser realizado por el médico especialista, donde el examen del abdomen en general, y luego se enfoca en el tamaño del riñón y su forma externa, y el grado de asociación con dolor de espalda o abdomen, si corresponde. .
- Pruebas de laboratorio, las más importantes son las funciones renales conocidas, creatinina y urea. Este es un desecho que el cuerpo elimina a través de los riñones, cualquier aumento en el nivel de estos artículos, significa que la función renal se está deteriorando y debe ser cuidadoso y atento.
- Haga una imagen de ultrasonido de los riñones para determinar el tamaño de los riñones, si son de tamaño normal o no, y para ver si hay algún problema relacionado con el tracto urinario superior cerca de los riñones.
Métodos de limpieza y mantenimiento de riñones.
Es muy importante mantener a este miembro importante, porque la salud se refleja en la salud del cuerpo en su conjunto, y esto requiere el compromiso de algunas de las pautas que ayudan a proteger los riñones y a limpiar y mantener la seguridad, que incluyen:
- No coma alimentos que contengan conservantes con cuidado, como las legumbres conservadas en latas como frijoles, frijoles, garbanzos y otros.
- Acostumbrarse a comer una gran cantidad de líquidos, preferiblemente agua al menos 3 litros por día, porque ayuda a limpiar el tracto urinario de las causas de inflamación, cálculos renales y otros. Además de los líquidos en general, el agua en particular ayuda a proteger los riñones de las sustancias tóxicas que se filtran en el líquido plasmídico. Protegiéndola así de la infección e interrumpiendo así su función.
- Coma una gran cantidad de verduras y frutas, especialmente de verduras, perejil, pepinos, cebollas, etc., y frutas uvas, dátiles, manzanas y otros. Porque las verduras y las frutas también ayudan a reducir la cantidad de toxinas absorbidas con los alimentos en el intestino, lo que reduce la posibilidad de acceso a los riñones y, por lo tanto, los protege.
- Cuando note cualquier síntoma anormal del tracto urinario, como dificultad para orinar, cálculos biliares pequeños al orinar, cambios de orina en rojo o negro, comuníquese con su médico de inmediato porque cualquier retraso en la evaluación de la función renal es perjudicial para la persona afectada, y cuanto más rápido sea el proceso de tratamiento, más rápida y segura es la posibilidad de restaurar la salud renal.
- Evite la incontinencia urinaria durante mucho tiempo y trate de llegar al baño tan pronto como sea necesario, porque el proceso de incontinencia urinaria conduce al reflujo urinario hacia la pelvis renal, lo que provoca cálculos renales e incluso infecciones, lo que aumenta la posibilidad de un trastorno de la función renal.
- Evite los malos hábitos como fumar. El porcentaje de personas que fuman y tienen enfermedad renal ha sido más alto que aquellos que no son fumadores. Fumar también es uno de los factores de riesgo que a veces puede provocar cáncer de riñón.
- Evite la ingesta de drogas, especialmente los ancianos que toman cantidades de drogas debido a enfermedades crónicas, porque las drogas en general se están desintegrando en el hígado o los riñones, y en el caso de la desintegración en los riñones, y significativamente, lo que lleva a trastornos en sus funciones y, a largo plazo, esto puede fallar.
casos especiales
En algunos casos, se debe prestar atención a la salud y la seguridad de los riñones, el mantenimiento de una cantidad moderada de líquidos y el seguimiento continuo por parte del médico especialista en algunos casos especiales como:
- Algunas personas que tienen un riñón, ya sea que hayan donado un riñón, sean congénitas o hayan sido extirpadas quirúrgicamente por algún motivo quirúrgico, deben continuar haciendo un seguimiento con el especialista y mantener una salud más que normal de los trabajos universitarios.
- Algunas personas con diabetes son muy propensas a la enfermedad renal, por lo que se les pide que regulen el nivel de azúcar de una manera que garantice la seguridad de los riñones.
- Algunas personas que previamente han tenido disfunción renal deben tener una función de seguimiento regular para que puedan regresar a su función renal normal y no tener una nueva recaída.
- Las personas que tienen antecedentes de enfermedad renal hereditaria deben someterse a un chequeo regular con su médico.
Conclusión
El riñón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, y mantener la seguridad de la primera prioridad, y uno de los medios más importantes para mantenerlos, el compromiso con los consejos mencionados en términos de mantener la limpieza de los riñones de toxinas que se filtran diariamente en el líquido plasmídico, y el compromiso de realizar exámenes periódicos en algunos casos especiales.