Cómo aumentar la leche materna naturalmente

La Lactancia

El recién nacido depende de la lactancia materna y la leche materna para obtener su alimento. La leche materna contiene los nutrientes necesarios para el crecimiento físico y mental del niño. También protege al niño contra ciertas enfermedades como el cáncer, el asma, el eccema, las alergias, natural solo durante seis meses, después de lo cual el niño recibe leche materna con la adición de algunos tipos de alimentos gradualmente hasta que el niño tenga dos años y la madre está abrumado, por lo que la madre debe tener cuidado de aumentar la producción de leche para que el niño tenga suficiente y sentirse lleno, y conoceremos algunos métodos que ayudan a la leche materna en este artículo.

Causas de la deficiencia de leche materna y cómo aumentarla

Causas de la deficiencia de leche materna

  • Quédese mucho tiempo antes de comenzar a amamantar a su bebé.
  • La lesión del seno con algunas úlceras conduce a una reducción de la leche materna, o debido a procedimientos quirúrgicos previos en el seno.
  • Algunas enfermedades, como la diabetes, así como algunos medicamentos y drogas que afectan la producción de leche materna.

Formas de aumentar la leche materna

  • La madre debe amamantar al bebé inmediatamente después del nacimiento y luego comprometerse a amamantar repetidamente durante el día. Si el bebé duerme, debe despertarlo y amamantarlo. Cuanto más succiona la leche, más hormona es la prolactina, la hormona responsable de la producción de leche. Mientras más leche se produce, más debe organizar la madre su tiempo para ello.
  • Que la madre amamanta a su bebé con ambos senos a la vez; para vaciarlos repetidamente, teniendo cuidado de aumentar la duración de la lactancia materna y garantizar que la posición del niño para la lactancia sea correcta.
  • Comer grandes cantidades de líquidos durante el período de lactancia, especialmente agua, además de la ingesta de otros líquidos como: anillo e hinojo y algunos tipos de hierbas debido a su papel en la generación de leche materna.
  • La madre tiene una dieta saludable y contiene todos los nutrientes esenciales, como vitaminas, carbohidratos, proteínas, minerales y grasas, y algunos suplementos dietéticos pueden tomarse bajo la supervisión de un especialista.
  • La madre debe tener suficientes horas de sueño, descanso y relajación, y evitar tensiones, ansiedad y agotamiento debido a su impacto negativo en la leche materna y reducir su producción.
  • Masajee el seno suavemente, aumentando la cantidad de leche que contiene.
  • Evite tomar algunos medicamentos que reducen la producción de leche en el seno, excepto bajo la supervisión de un médico para tratarlos, y debe evitar fumar y fumar, así como no beber alcohol, gas y otras bebidas estimulantes.