Tamaño del feto
El seguimiento de la salud del niño comienza como un feto en el útero de su madre. La madre organiza un programa de seguimiento regular con su propio médico. El programa sigue un programa integral de desarrollo fetal, que incluye el tamaño apropiado para el feto. El tamaño apropiado del feto está relacionado con la salud futura en general, y hay varias formas y pasos que la embarazada puede seguir para aumentar el peso y el tamaño del feto.
Formas de aumentar el peso fetal
- Cuide la dieta para asegurar el suministro de aproximadamente 300 calorías diarias, para asegurar el desarrollo adecuado del feto.
- Coma muchas verduras y frutas, como plátanos, leche y productos lácteos, como lácteos y queso.
- Coma carne y huevos porque son ricos en proteínas que son importantes y necesarias para aumentar el peso fetal.
- Coma alimentos que contengan grasas para la salud de las plantas, como: nueces de diversos tipos, pescado, aceite de oliva y semillas.
- Beba muchos jugos naturales para las frutas y evite los jugos sintéticos.
Advertencias para el titular
- Alimentos ricos en grasa, como: carne que contiene una proporción de grasa.
- Alimentos fritos como papas fritas, calabaza frita y berenjenas.
- Comida rápida, como sándwiches, shurma, filete de carne y todo lo que es rápido en los restaurantes, porque la mayoría de ellos violan muchos estándares de salud, como el uso repetido de aceites para más de una comida, así como una alta proporción de grasa.
- Beber refrescos.
Recomendaciones importantes para aumentar el peso fetal
- Regularidad en el uso de vitaminas prescritas por el médico durante el embarazo.
- El ejercicio es un deporte regular, no violento, como caminar a diario, nadar y jugar tenis si es posible. La actividad física de la mujer embarazada ayuda al feto a crecer adecuadamente.
- Tenga cuidado de tomar un descanso diario y suficiente para renovar la actividad de la embarazada y ganar más energía, todo debido al feto positivamente.
- La necesidad de disfrutar de la calma psicológica del embarazo y, en la medida de lo posible, del nerviosismo y la emoción, el feto se ve afectado por lo que afecta negativamente o positivamente a su madre.
- La necesidad de un seguimiento regular al médico de forma periódica y continua, y escuchar atentamente su orientación.
- Con cuidado de escuchar a las embarazadas algunas de las cosas relajantes, especialmente el Sagrado Corán, y demostró que la influencia del Corán positivamente en los tipos de plantas aumentó y duplicó su crecimiento, y el feto ciertamente y científicamente comprobado positivamente influenciado por el Corán en todos saludos.