El embrión se forma en el útero de la mujer después de la fertilización del óvulo femenino. Cuando un espermatozoide masculino ingresa al interior, el óvulo fertilizado pasa a través de la trompa de Falopio hasta llegar al útero y se adhiere a su pared gruesa, lo que conduce al desarrollo fetal. El embrión depende de lo que la mujer embarazada tenga nutrientes que contengan nutrientes importantes para construir un cuerpo fuerte para el feto, y trabaje para desarrollarse y crecer adecuadamente, tales como: crecimiento de músculos, huesos, tejidos, cartílagos, nervios y órganos, y todos los nutrientes necesarios para el feto en el útero de su madre a través de la sangre de la madre. Todos estos nutrientes son transportados por el cordón umbilical, que es el vínculo entre la madre y el feto.
Por lo tanto, el tamaño, el peso y el desarrollo del feto dependen de la calidad de los alimentos y la cantidad que tomó la madre durante el embarazo, por lo que las mujeres embarazadas deben comer suficientes alimentos y deben contener elementos importantes como: calcio, magnesio, hierro, cobre, energía. Todos estos nutrientes son elementos importantes para el crecimiento y la salud del niño, pero las mujeres embarazadas no deben aumentar la cantidad de alimentos que consumen para no aumentar el tamaño del niño y, por lo tanto, volverse obesos al nacer. Además del gran aumento en el tamaño del feto provoca complicaciones del parto en las mujeres.
Las mujeres embarazadas pueden comer diferentes tipos de verduras y frutas como: manzanas, plátanos, tomates y espinacas, teniendo en cuenta los alimentos ricos en almidón como el arroz, la pasta, comer carne de todo tipo, huevos, leche y productos lácteos como leche, queso y queso. Del feto, entonces considere lo que es apropiado.
La mujer embarazada debe tener cuidado cada dos horas para no causar desnutrición en la mujer embarazada y el feto; Debido a que muchos casos de discapacidad leve del feto es la razón principal es no comer cantidades adecuadas de alimentos, además de los casos de desnutrición severa que conducen a la pérdida del feto y la muerte, y la enfermedad de la madre de anemia o anemia severa y severa cosas que dificultan el desarrollo del feto correctamente, lo que afecta el crecimiento de los nervios y el feto, y la incidencia de diabetes, que tiene un impacto significativo en el feto, en la cantidad de alimento. Esta cantidad debe equilibrarse sin aumentar ni disminuir.