Que es el miedo
El miedo es un sentimiento psicológico que todos sentimos, y no podemos decir que hay personas que no han tenido miedo en sus vidas. Este sentimiento perturbador ocurre cuando hay un estado real que exige este miedo, como una amenaza potencial o una amenaza permanente. Existe el temor de pensar en algo o esperar que algo suceda y se basa en imaginar que algo sucederá. Este tipo de miedo basado en la ilusión se llama fobias, y se registra como un estado de enfermedad psicológica porque no se basa en un hecho que llame al miedo.
Los problemas más destacados del miedo.
Uno de los problemas más importantes del miedo es que es un obstáculo para la realización del éxito y la excelencia y contribuye a la interrupción de las relaciones humanas, y nos hace temer al futuro con todo lo que conlleva desde adentro. Nos sentimos asustados cuando estamos en peligro inminente, lo que requiere los órganos vitales del cuerpo humano. Escape dinámico o el ataque, donde la secreción de la glándula suprarrenal de la hormona adrenalina, que conduce a la secreción en la sangre, nutre los músculos para tomar decisiones para escapar. o intrusión como resultado del peligro circundante.
Síntomas de miedo
Los síntomas más comunes del miedo incluyen latidos cardíacos rápidos y respiración, boca seca, tartamudeo y posiblemente temblores en las manos, piernas o labios, así como el color amarillento de la cara y su debilidad.
desafío de miedo
Para desafiar el miedo, debemos recordar que la confrontación o, como dicen, “atacar es la mejor defensa” es la mejor manera, por lo que debes atacar tus miedos y no dejarlos. Por ejemplo, a una persona que tiene fobia a las alturas o miedo a escalar lugares altos se le aconseja que intente subir a los lugares altos para disipar sus miedos y desafiar este sentimiento de miedo y miedo, si el niño tenía miedo de Al comenzar a aprender a caminar, no podía caminar sobre sus pies.
Para deshacerse del miedo y desafiarlo, debe recordar que la autoconfianza y las cualidades que posee tienen una razón sólida para avanzar y hacer que supere todos sus miedos.
Si tiene miedo, puede tomar algunos tragos que calman los nervios y ayudarlos a relajarse y así eliminar el miedo.
No olvides que la eliminación del miedo debe estar con Dios Todopoderoso siempre y para siempre, porque la tranquilidad y la tranquilidad son indudablemente en obediencia a Dios Todopoderoso, y el miedo y la ansiedad es cuando te alejas de la Sharia y la religión islámica.