Anemia
La anemia es una disminución en la hemoglobina y en la cantidad de glóbulos rojos responsables de transferir oxígeno a varias células del cuerpo. La enfermedad puede ser temporal o permanente, ya que varía según el estado de salud de cada individuo. Cabe señalar que hay muchas razones que conducen a la anemia: desnutrición, exposición a algunas lesiones y accidentes que causan sangrado, etc. En este artículo le mostraremos los síntomas de la anemia, sus causas y los métodos de prevención.
Síntomas de anemia
- Sensación de dolor de cabeza.
- Fatiga general y agotamiento, e incapacidad para realizar muchas actividades, como el ejercicio.
- Coloración amarillenta de la cara.
- Aumenta el número de latidos del corazón.
- Dificultad para respirar al subir escaleras o al hacer cualquier actividad cansada.
- Rotor.
- Sufriendo de dolor en el área de Sadr.
- Manos y pies fríos.
- Baja tasa de concentración.
- Cambios de humor, irritabilidad y trastornos del sueño.
- Fragilidad de uñas, rota.
- Enfoque débil, memoria.
- Sangrado en el estómago o el intestino.
- Algunos espasmos musculares, como los músculos de las piernas.
- Encías y úlceras bucales.
Tipos de anemia.
- La anemia por deficiencia de hierro.
- La anemia es causada por la baja proporción de algunas vitaminas en el cuerpo, como la vitamina B12 y el ácido fólico.
- Anemia causada por hemólisis.
- Anemia causada por osteoporosis, o muchas enfermedades, como la leucemia.
- La anemia es causada por ciertas enfermedades, como el SIDA, la gota y el cáncer.
Tratamiento y prevención de la anemia.
- Tratamiento de la principal causa de anemia.
- Coma suplementos, como suplementos de hierro en forma de tabletas, o en forma de inyecciones, como la vitamina B12.
- Coma alimentos ricos en hierro, vitamina B12, ácido fólico, espinacas, cítricos, carne, miel y fresas.
- Mantenga alimentos ricos en vitamina C en el cuerpo, ya que facilita la absorción de hierro, como el limón, la naranja y otros.
- Se realizaron análisis de sangre periódicamente.
- Evita los refrescos.
- Evite las bebidas ricas en cafeína como el té y el café.
Recetas naturales para el tratamiento de la anemia.
- Come lo suficiente del anillo;
- Mezcle una gota de manzanas, azúcar y remolacha en un tazón de batidora eléctrica con un poco de agua, luego deje que se homogeneice y cómelo tres veces al día.
- Mezcle dos cucharaditas de frijoles negros, 10 cucharadas de miel, 4 cucharaditas de alevines molidos, amase bien y luego cómelos tres veces al día.
- Come fresas, porque contienen minerales, vitaminas.
- Beba jugo de berros tres veces al día.
- Mezcle dos cucharaditas de miel en un vaso de leche tibia y tómelo dos veces al día.
- Coma una taza de perejil, agregue media cucharada de miel y coma tres veces al día.
- Coma las fechas bañadas, colocando algunas fechas en un recipiente con agua, y déjelo por tres horas, y luego coma diariamente.
- Come un vaso de jugo de tomate diariamente.