El dolor de espalda
El dolor de espalda es una condición común para todas las personas en todos los grupos de edad, por varias razones que van desde problemas neurológicos o articulares. La severidad del dolor varía con la causa principal. Para tratar este tipo de dolor, la razón principal para un tratamiento y prevención adecuados en el futuro, y para ayudar con esto, dedicamos este artículo a mencionar las causas más comunes de dolor de espalda.
Causas del dolor de espalda.
Estrés muscular
Actividades cansadas, como: cargar pesas pesadas o hacer movimientos erráticos y repentinos que tensan los músculos y ligamentos que conectan las vértebras vertebrales, especialmente si su estado de salud no es como debería ser en su vitalidad y actividad, en cuyo caso cualquier actividad fuerte puede tensar los músculos, por lo tanto, la espalda causa dolor.
Hinchazón y almohadillas y cartílagos desgarrados
Los pilares y el cartílago son las capas entre cada vértebra que actúan como una almohadilla para reducir la fricción entre las vértebras y, por lo tanto, prevenir la corrosión. Si este revestimiento se desplaza o se desgarra, se crea presión sobre los nervios que causa dolor.
artritis
La artritis afecta las vértebras de la columna vertebral, así como las extremidades del cuerpo. En este caso, el área alrededor de la médula espinal se estrecha y causa dolor de espalda en una afección de salud llamada estenosis espinal.
Haz los movimientos equivocados
Algunos movimientos erróneos y movimientos bruscos de la columna pueden llevar a transiciones hacia un lado, en casos raros, que pueden provocar dolor de espalda.
Osteoporosis
La osteoporosis puede provocar dolor de espalda, presión y dolor de cuello.
otras razones
- Uno puede experimentar dolor de espalda a veces como síntoma de tumores cancerosos.
- Situaciones de estar insalubre durante largos períodos.
- Enfermedades como la enfermedad renal y las enfermedades uterinas causan dolor de espalda.
- Las mujeres embarazadas pueden sufrir dolor de espalda debido al peso del útero y la presión sobre la espalda.
Síntomas de dolor de espalda
- El dolor en los músculos de la espalda se extiende desde el cuello y a lo largo de la columna hasta el final de la espalda.
- Incapacidad para pararse correctamente y derecho, especialmente durante largos períodos debido a la sensación de dolor intenso.
- Sentir que alguien recibe puñaladas dolorosas en la espalda.
- Sintiendo dolor en las piernas.
- La pérdida de flexibilidad y la incapacidad para realizar cualquier actividad requiere flexibilidad, especialmente los músculos de la espalda del usuario.
- Sensación de dolor en la parte media o baja de la espalda al estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo.
- Sensación de dolor desde la parte baja de la espalda y estiramiento hasta las nalgas, los muslos y, a veces, hasta los pies.
- El dolor ocurre en una de las áreas de la espalda y puede distribuirse por todas partes, y este síntoma es uno de los síntomas más comunes.
- Dificultad para caminar, moverse.
- Sentirse incómodo mientras está sentado o de pie.
- Escuche sonidos que emanan de las vértebras, huesos.
Tratamiento
Durante el diagnóstico de dolor de espalda, el especialista en ortopedia depende de las causas del dolor, los síntomas en el paciente, a través del examen clínico y la operación de una radiografía de tórax para determinar la naturaleza de la lesión.
El médico puede usar pruebas de laboratorio para determinar si la causa del dolor es una infección bacteriana. Se puede realizar una sesión de resonancia magnética para fotografiar los detalles de los huesos en la parte posterior. Se prescriben medicamentos para el dolor y antibióticos si la infección se basa en la inflamación. Es posible que el paciente necesite un masaje óseo y, en casos avanzados, se realiza una cirugía.
Protección de ella
Hay una variedad de procedimientos que ayudan a proteger contra el dolor de espalda, que incluyen:
- Siga comiendo sano, para evitar el aumento de peso que afecta la columna vertebral.
- Haga ejercicio para reducir el riesgo de enfermedades articulares y óseas.
- Lleve los objetos con los pesos apropiados, evite cargar objetos pesados para no causar dolor en la espalda.
- Tómese un descanso después de terminar el trabajo.
- El senderismo es adecuado para el movimiento muscular.
- Elija el tamaño, la longitud de la silla es adecuada para sentarse en ella, especialmente cuando se sienta por largos períodos de tiempo.
- Acuéstese sobre un colchón cómodo.