Agrietando los pies
La fractura de los pies es la aparición de grietas o heridas en las plantas de los pies, especialmente en el área de los talones o los dedos, y esto se debe al grosor de la piel, que reduce la elasticidad y la pérdida del león. y estas grietas pueden causar dolor en los pies al caminar, especialmente si la persona está gorda o causó dolor al dormir, y estas grietas son un entorno adecuado para la acumulación de suciedad y gérmenes, y pueden provocar inflamación en la piel, y puede provocar un olor desagradable además de la vista incómoda de las piernas.
Causas de pies agrietados
- Camine sin zapatos fuera de la casa, especialmente si la tierra es seca y sólida.
- Aumento de peso más de lo normal, que es una carga para los pies.
- Permanezca de pie por mucho tiempo sin mover las piernas, lo que da como resultado rigidez en los vasos sanguíneos que nutren la piel de los pies con sangre.
- Use zapatos más pequeños que el tamaño de un hombre que deja partes del hombre colgando fuera del zapato.
- Baja humedad, es decir, sequía en verano, frío extremo en invierno.
- Falta de alimentos completos y variados, lo que causa deficiencias de vitaminas y algunos minerales en el cuerpo como el zinc metálico.
- Hipotiroidismo
- Diabetes
Tratar el agrietamiento de los pies
- Acuda a un dermatólogo que pueda diagnosticar la afección, identificar las causas, describir la pomada adecuada para la piel y recomendar suplementos dietéticos que eliminen las causas.
- Use una pomada laxante dos veces al día; una vez por la mañana antes de ir a trabajar, y otra vez por la tarde.
- Use un enfriador para engrosar la piel del talón.
- Beba muchos líquidos, especialmente agua, proporcionan la flexibilidad de la piel.
- No use zapatos apretados.
- Tratamiento con recetas caseras como:
- Con agua de arroz, espolvoree con dos tazas de arroz en cuatro tazas de agua, obtenga el almidón de arroz, luego drene en un recipiente limpio, agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio y remoje nuestros pies con esta solución durante un cuarto de hora cada día durante aproximadamente una semana. La solución reduce las grietas.
- Use perejil en polvo durante una semana una vez al día por la noche. El perejil contiene vitamina C y vitamina K. Estas vitaminas ayudan a sanar y esterilizar las heridas y producen una sustancia que proporciona suavidad y suavidad a la piel.
- La nutrición saludable del cuerpo para que obtenga todos los nutrientes, incluidos los minerales, se realiza mediante la diversificación en alimentos, comiendo frutas, pescado, leche, queso, limón y aceite de oliva, no solo la cantidad de alimentos que comemos, sino la calidad de la comida que comemos.