Dolor de cabeza
El dolor de cabeza o dolor de cabeza ocurre como resultado de la expansión de los vasos sanguíneos en el cerebro, que luego presiona las membranas sensibles circundantes. En el caso de los tumores cerebrales, el tumor presiona las membranas y los vasos sanguíneos circundantes dentro del cráneo. Esta presión provoca irritación nerviosa y dolor de cabeza.
¿Qué causa los dolores de cabeza?
- Causas orgánicas: En algunos casos, el dolor de cabeza es un síntoma de problemas de salud graves, como presión arterial alta, caries dental, aspereza del cuello, sensibilidad a ciertos alimentos, problemas de visión, infecciones sinusales y resfriados. Hemorragia cerebral y tumores cerebrales.
- Causas psicológicas: La investigación muestra que representa el 90% de las lesiones en la cabeza o la cabeza, incluido el estrés, la ansiedad y el estrés.
Dolor de cabeza
- Dolores de cabeza por tensión: Es causada por un endurecimiento de los músculos de la cabeza.
- Migrañas: Es un dolor de cabeza severo que aparece con otros síntomas.
- Dolores de cabeza frecuentes: Un dolor frecuente o alterno en la cabeza.
- Dolores de cabeza en racimo: Un dolor intenso en un lado de la cabeza, repetido a ciertos intervalos.
- Dolor de cabeza por sinusitis: Un dolor intenso en la parte frontal de la cabeza, como resultado de la inflamación o hinchazón de los senos paranasales.
Curar dolores de cabeza
- Exposición al calor o al frío: El calor se puede calentar o colocar bolsas de agua tibia en la parte posterior de la cabeza o el cuello directamente. La exposición al frío se puede hacer pasando una bolsa de hielo en la parte delantera o trasera de la cabeza.
- Agua potable: La sequía puede ser una causa de dolor de cabeza, por lo que una vez que sienta que es recomendable sentarse y beber una o dos tazas de agua está moderadamente fría.
- Uso de aceites esenciales o bebidas a base de hierbas: Los aceites aromáticos como la menta y el aceite de lavanda y las bebidas a base de hierbas como la manzanilla alivian los nervios, alivian los dolores de cabeza rápidamente y pueden usarse masajeando el área dolorosa de la cabeza y agregando unas gotas de jugo de limón al agua o té caliente
- Reduzca la exposición a la radiación de la computadora o la televisión: Sentarse durante largas horas frente a cualquiera de ellos puede ser una causa del dolor de cabeza. Si es necesario sentarse frente a la computadora, debe usar anteojos de radiación y cerrar los ojos durante dos minutos de vez en cuando junto con la presión de las yemas de los dedos suavemente.
- Evite los alimentos azucarados: Los alimentos que contienen azúcar industrial o colorantes artificiales pueden causar dolores de cabeza, y la solución es alejarse de ellos y reemplazarlos con fruta natural.
- Organización del sueño: Permanecer durante largas horas durante la noche y la falta de sueño causa dolores de cabeza, y la solución aquí es darle al cuerpo suficiente descanso y sueño.
- Evite masticar chicle y jugos refrigerados: Debido a que se combina con helado, sal y alimentos ricos en grasas saturadas es causa de dolores de cabeza.