Disco de nuevo
El disco es un disco ubicado entre cada columna vertebral. Su función principal es proteger la columna vertebral del choque y absorberla. Este disco, a su vez, contiene un material blando gelatinoso. Este disco o disco está rodeado por una correa externa que evita que el disco se mueva o se deslice de su lugar. De presión sobre la médula espinal o presión sobre los nervios que emergen de la médula espinal.
Las causas de tu espalda
También puede causar pesos pesados como equipaje o algunos electrodomésticos de gran tamaño sin estar bien preparado para ello. El envejecimiento puede ser consecuencia de debilidad articular, osteoporosis, osteoporosis, falta de movilidad o adicción al tabaco, así como el factor de obesidad que presiona. Las vértebras posteriores significativamente. Estos factores causan el ligamento que rodea el disco, que se llama disco.
Los síntomas de la espalda baja
- El dolor intenso en la parte baja de la espalda se agrava con el movimiento, el transporte de equipaje o la inclinación hacia adelante o hacia atrás.
- Curvatura de la columna debido al espasmo de los músculos de la espalda.
- Dolor prolongado en la pierna, muslo o pie.
- Entumecimiento o entumecimiento en las piernas.
- Puede debilitar la sensación en un área particular con una marcada debilidad en la fuerza muscular en la pierna y el pie a veces.
- En los casos avanzados de discoteca, el paciente puede perder movilidad o acostarse. Sus músculos pueden volverse disfuncionales. El disco también puede presionar los nervios de la vejiga o el control intestinal, lo que inhibe la capacidad de ajustar la orina y las heces.
Cómo tratar el disco
- Tome los analgésicos conocidos para aliviar el dolor asociado con el disco.
- El uso de fisioterapia y masaje de las áreas circundantes del disco en el experto físico.
- Use compresas calientes para las áreas afectadas por el disco.
- • Tome medicamentos para relajar el movimiento muscular.
- Dé las agujas de la espalda baja para aliviar el dolor intenso asociado con el disco.
- No se exponga a corrientes de aire frío como los aires acondicionados.
- Evite llevar equipaje pesado.
- Evite sentarse en la posición en cuadratura.
- Acostúmbrate a sentarte adecuadamente tomando descansos cada hora.
- Elija la cama adecuada para que la ropa de cama sea saludable, no rígida, dura o muy blanda.
- Use cáscaras tópicas de jengibre, masajee el lugar con aceite de alcanfor o aceite de oliva para mejorar el movimiento de las articulaciones y aliviar el dolor.
- Si los métodos anteriores no funcionan, se puede utilizar la cirugía si los métodos anteriores fallan y no pueden resistir el dolor.