Dolor en el talón del pie
El talón es el más grande de los huesos del pie. El pie y el tobillo tienen 26 huesos, 23 articulaciones y más de 100 tendones. El dolor en el talón del pie varía de dolor leve a dolor que puede causar discapacidad total del pie. El dolor generalmente se encuentra en la parte inferior del talón o en la parte superior del talón. Indica un asunto serio.
Causas del dolor en el talón
El dolor en el talón del pie es común, lo que puede deberse a muchas razones. Puede ser causada por una enfermedad que afecta a todo el cuerpo, como la artritis reumatoide o la gota, pero generalmente causa dolor. El talón es tópico; ninguno del talón en sí. Las causas comunes de dolor en el talón incluyen:
- Tendinitis de Aquiles: Es el daño al tendón de Aquiles lo que conecta los músculos de la pata trasera y el talón. La tendinitis de Aquiles es común en los corredores que reducen o aceleran rápidamente el trote, y también entre las personas de mediana edad que hacen ejercicio los fines de semana, como el baloncesto y el tenis.
- Planta fascia: Es la inflamación que afecta el tejido en la parte inferior del pie, que conecta el talón con los dedos de los pies. La edad juega un papel en el aumento del riesgo de infección. La fascitis plantar también es más probable que ocurra en personas cuyo trabajo requiere estar de pie o caminar durante mucho tiempo en tierra firme, como trabajadores de fábricas y maestros. En general, este daño es causado por el ancho excesivo del talón; por ejemplo empujando muebles o usando zapatos malos. Algunos de los otros grupos que corren el riesgo de contraer fascia plantar son más propensos que otros:
- Diabéticos
- Personas con obesidad.
- mujeres embarazadas.
- Corredores
- Jugadores de voleibol y tenistas.
- Pico o clavo: Un crecimiento óseo anormal que ocurre en el área donde la fascia de la planta se conecta con el hueso del talón y es causado por el estrés continuo de la fascia de la planta y los músculos del pie. Vale la pena señalar que la uña del hueso (Heel Spur) puede no ser una causa de dolor en el talón, ya que puede ser causada por la fascia plantar.
- Enfermedad de Sever: La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis calcánea, en la que el centro del hueso del talón está expuesto a la irritación como resultado del uso de zapatos nuevos o una mayor actividad deportiva, y el dolor está en la parte superior del talón y no debajo. y afecta la inflamación de niños de 8 a 14 años. Esto se debe a un crecimiento incompleto del hueso del talón hasta la edad de catorce años; y, por lo tanto, es la causa más común de dolor en el talón en los niños.
- Bursitis: La bursitis, un saco que se extiende sobre las articulaciones, ayuda a que los músculos y los tendones sean más fáciles de mover cuando la articulación se mueve. El dolor está en la parte superior o inferior del hueso del talón, y en algunos casos es causado por problemas con la estructura del pie que causan problemas. Caminar, y en otros casos puede ser por usar zapatos malos.
- Crecimiento óseo en la región superior del talón: Es más probable que las niñas se infecten porque han estado asociadas con bursitis durante mucho tiempo debido al estrés causado por el uso de zapatos de tacón alto.
- Exposición a hematomas: El talón está magullado como cualquier otra parte del pie, y los moretones a menudo ocurren en forma de un moretón, que es causado por una persona que camina descalza sobre objetos afilados.
- El hueso del talón está roto.
- Presión sobre el nervio: El estrés en los nervios puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo en el área del talón.
Cuándo contactar a su médico
Debe comenzar con el dolor en el talón del pie para realizar los procedimientos domésticos para aliviar los síntomas, y si el dolor no desaparece en dos o tres semanas, visite al médico, pero en los siguientes casos debe comunicarse con el médico de inmediato. :
- Si el dolor es severo.
- Si el dolor comienza de repente.
- Si el dolor en el talón coincide con la presencia de fiebre o sensación de hormigueo o entumecimiento.
- Si se observa enrojecimiento, hinchazón o hinchazón en el área del talón.
- Incapacidad para doblar el pie hacia abajo.
- Incapacidad para caminar debido al dolor.
Tratamiento del dolor en el talón
Hay muchos remedios caseros que se pueden hacer para aliviar el dolor en el talón del pie, que incluyen:
- Tomar un buen descanso.
- Coloque nieve en el área del talón durante 10-15 minutos dos veces al día.
- Toma analgésicos de venta libre.
- Presta atención al uso de zapatos apropiados.
- Use la paleta nocturna, que ayuda a apretar el pie y a dormir.
Si el dolor no mejora con estos procedimientos, el médico le proporcionará el tratamiento adecuado según la causa. El médico depende de la causa de los síntomas del dolor y el momento en que comienza. El médico puede requerir una radiografía del talón para determinar la causa del dolor. En muchos casos, el médico usa fisioterapia, que ayuda a fortalecer los músculos y los tendones del pie para evitar daños mayores. En casos severos, el médico describe al paciente como antiinflamatorio, que puede ser en forma de inyecciones, o puede tomarse por vía oral, y aconseja al paciente que apoye el pie tanto como sea posible. Vale la pena mencionar que en algunos casos raros puede recurrirse a la cirugía para corregir el problema, pero lleva mucho tiempo sanar, y no siempre se puede eliminar del dolor del talón.