El dolor lumbar es una de las enfermedades más comunes entre las personas y puede ser un síntoma de salud de una enfermedad más grave y grave en el cuerpo. El dolor de espalda baja resulta de trastornos musculoesqueléticos o problemas de la columna lumbar. La intensidad varía entre aguda y crónica, y aumenta gradualmente con el tiempo. La persona puede ser acompañada continuamente o desaparecer y reaparecer con un mayor esfuerzo físico o psicológico.
Causas del dolor lumbar
- Exposición a un accidente como caer sobre un terreno sólido o un accidente de tráfico o un golpe en la espalda, que afecta los tejidos blandos como los músculos o ligamentos y los ligamentos en la parte inferior de la espalda.
- Algunos tipos de artritis y artritis reumatoide.
- Mi presentación del cáncer de próstata.
- Osteoporosis o adelgazamiento.
- Fracturas o contusiones en la columna vertebral.
- Discos corrosivos entre vértebras óseas.
- Glándulas del cartílago.
- La diferencia entre la longitud de las piernas.
- Cuenca de Milán
- Algunos tumores óseos benignos o malignos en la columna vertebral.
- Osteomalacia
- Estresores psicológicos y enfermedades como la depresión, la ansiedad y el nerviosismo.
- Falta de oxígeno en las células.
- Absceso en las articulaciones.
- Aumento de los depósitos en la vejiga o los riñones y algunas infecciones o cálculos renales antes del inicio del ciclo menstrual por días.
- Estrés físico y motor.
- Lleve materiales pesados y herramientas sin estar listo.
- Sentada frecuentemente durante largos períodos de desempeño de oficina en la computadora.
- Viajes frecuentes en autobús o avión.
- El dolor asociado con el embarazo resultante del aumento del peso del feto y la alta proporción de hormonas durante el embarazo, lame los huesos y relaja las articulaciones y provoca la aparición de dicho dolor.
Formas de tratar el dolor lumbar
- Método de acupuntura: “agujas chinas”: que se consideran tratamientos efectivos para el dolor de espalda, siempre que lo realice un especialista experto.
- Masajee las articulaciones, huesos y músculos alrededor de la parte inferior de la espalda con aceite de masaje o aceite de alcanfor.
- Haga ejercicio diariamente como caminar media hora regularmente.
- Use analgésicos generales o medicamentos contra la artritis.
- Coloque hielo o calor en el lugar del dolor.
- Movimiento constante y evitar largas sesiones.
- Se recomienda el tratamiento quirúrgico si no se usan tratamientos anteriores o si se desarrolla dolor en los nervios que causa relajación muscular y debilidad o problemas de vejiga o intestino.