Sales y minerales en el cuerpo humano.
Las sales y los minerales son compuestos químicos que se convierten en iones cargados positivos y negativos cuando se disuelven en agua. Son muy importantes en el cuerpo humano para mantenerse saludables y realizar diversas funciones a nivel celular. Las funciones más importantes son la construcción ósea, la síntesis de hormonas, el ritmo cardíaco, la contracción muscular y otras. Estas sales y minerales se dividen según la necesidad del cuerpo para ellos en dos tipos: metales grandes macrominerales Los minerales que el cuerpo necesita en grandes cantidades durante el día que incluyen calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, cloruro, sulfuro, metales raros minerales , Que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades e incluyen hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio. La mejor manera de suministrar estos minerales y minerales es alimentarse adecuadamente y diversificar las variedades de alimentos.
Los tipos de sales más famosos.
Cada tipo de sales y minerales realiza una función especial y revisaremos las sales y minerales más importantes en el cuerpo humano:
- Sodio: El sodio es un elemento esencial que el cuerpo necesita para mantener una buena salud. Es necesario mantener el equilibrio de los fluidos corporales, transferir la serotonina nerviosa, la contracción muscular y mantener la presión arterial. Se encuentra naturalmente en la mayoría de los alimentos y el sodio se agrega a los alimentos por varias razones, como evitar que se dañen o cambiar el sabor. La mayoría de las personas piensan que la sal y el sodio son iguales, pero el sodio es en realidad la mitad del contenido de sal, la otra mitad es cloruro, y se clasifica como sales positivas, con niveles de sodio en suero que van desde 135-145 milipoltios por litro.
- Potasio: Se clasifica como sales positivas y, por lo tanto, la medición en la sangre es una de las mediciones más importantes y más precisas, y determina la concentración de excitación neuromuscular muscular; por lo tanto, la disminución o el aumento causan la interrupción de la capacidad de los músculos para contraerse, y también es responsable de la organización del latido del corazón, la presión arterial y el nivel de potasio en la sangre varía entre 3.5-5.2 mIq.
- Cloruro: El cloruro se clasifica como sales negativas y es muy importante para mantener el equilibrio de ácidos alcalinos, regular el equilibrio de fluidos corporales y un elemento clave en la digestión, y su nivel en sangre varía de 95-105 milioles por litro.
- Calcio: Es uno de los elementos más importantes en el cuerpo humano, debido a su gran papel en los procesos biológicos. Ingrese a la estructura esquelética, importante en la transmisión de señales nerviosas, coagulación de la sangre, contracción normal de los músculos, regulación de la acción de las hormonas. Los niveles de calcio oscilan entre 8.5-10.3 mg / dL.
- Hierro: El hierro es uno de los elementos más importantes en el cuerpo humano porque participa en la formación de hemoglobina, que transporta oxígeno a los tejidos y lo reemplaza con dióxido de carbono. Entra en la síntesis de proteínas y neurotransmisores. La cantidad de hierro en el cuerpo humano varía de aproximadamente 55-160 microgramos por decilitro. En hombres, en mujeres (40-155 microgramos por decilitro) y 70% en formación de hemoglobina.
- magnesio: El magnesio participa en la formación de los huesos, afecta los músculos y los nervios, y tiene un papel importante en el trabajo de las enzimas, y se considera calambres musculares y la debilidad del cuerpo son los síntomas más comunes de la deficiencia de magnesio. La cantidad de sangre en la sangre oscila entre 1.75-0.9 mmol / L en el cuerpo.
- Fósforo inorgánico: El fósforo es un elemento muy importante en el cuerpo. Además, benha ingresa al calcio en la formación de los huesos. Desempeña un papel clave en la construcción de aminoácidos dentro de las células. La cantidad de sangre es entre 1.5-1 mmol por litro.
Síntomas de alta salinidad en el cuerpo.
Los síntomas múltiples varían según el tipo de sal acumulada en el cuerpo y la más importante de estas sales:
Sodio
El nivel de sodio es alto si excede la barrera (equivalente a 145 miliab) y muestra diferentes síntomas según la proporción de altura, dividido en dos partes:
- Síntomas primarios :
- Cuando la condición del paciente empeora más, aparecen estos síntomas :
- Espasmo muscular.
- Temblor muscular
- Hinchazón en los pies.
- Nerviosismo y agitación.
- Somnolencia Plus.
- Golpes de pensamiento y falta de concentración.
- Calambres nerviosos
- Desmayo
Potasio
Cuando el potasio se inclina hacia una barrera (5.2 mEq), el ligero aumento puede no estar acompañado de ningún síntoma.
- Debilidad muscular
- Sensación hipnótica y hormigueante.
- Náuseas y vómitos.
- Problemas y dificultad para respirar.
- Dolor en el pecho
- Palpitaciones del corazón y latidos intermitentes.
- No tomar el tratamiento adecuado puede provocar parálisis en el movimiento, insuficiencia cardíaca y muerte.
cloruro
Un nivel alto de cloruro en la sangre generalmente no causa síntomas, y es alto si excede las lecturas (107 milioles por litro), pero en algunos casos muestra algunos de estos síntomas:
- La pérdida significativa de líquido conduce a la deshidratación por vómitos y diarrea repetidos.
- Nivel alto de azúcar en la sangre.
- Dificultad para respirar, lo que obliga al paciente a inspirarse y exhalar profundamente.
- Sed más.
- Debilidad en el cuerpo.
- Latidos acelerados del corazón.
- Alta presión sanguínea.
- Hinchazón e hinchazón de las piernas.
- Débil capacidad cognitiva.
- Pérdida de conciencia y desmayo.
Calcio
Si su concentración sanguínea excede los 10.3 miligramos por decilitro, es posible que no experimente ningún signo o síntoma si su calcio es moderadamente alto y bajo. En casos más severos, los síntomas relacionados con cada parte de su cuerpo se ven afectados por altos niveles de calcio, por ejemplo:
- Sistema urinario y riñones : El aumento de calcio en la sangre aumenta la carga de los riñones para trabajar duro para filtrar el exceso, y esto puede causar sed severa y micción frecuente.
- Digestivo : La hipercalcemia puede causar malestar estomacal, náuseas, vómitos, estreñimiento.
- Hueso y músculo : En la mayoría de los casos, el calcio en la sangre puede aumentar como resultado de la filtración de los huesos, lo que los debilita y causa dolor, además de que el exceso de calcio en la sangre debilita los músculos.
- El sistema nervioso y el cerebro. : La hipercalcemia puede interferir con la forma en que funciona el cerebro, lo que genera confusión, letargo y fatiga.
Hierro
El alto contenido de hierro en la sangre es lento y crónico, y es alto si excede (160 microgramos por decilitro) y produce varios síntomas, la mayoría de los cuales resultan de la acumulación de hierro en los miembros importantes del cuerpo, que incluyen:
- Fatiga cronica.
- Artritis.
- Dolor abdominal.
- Enfermedades del hígado, como cirrosis hepática y cáncer de hígado.
- diabético.
- Arritmia
- Ataques cardíacos o insuficiencia cardíaca.
- Cambie el color de la piel al color del bronce, o el color gris pálido verde.
- Interrupción del ciclo menstrual.
- Osteoporosis
- Perdida de cabello.
- Agrandamiento del hígado o el bazo.
- ED.
- Esterilidad.
- Hipotiroidismo
- Hipotiroidismo
- Hipotiroidismo
- Depresión.
- Problemas de la glándula suprarrenal.
magnesio
La lesión humana con un alto contenido de magnesio (1.75 mmol / l) es rara pero, si está presente, causa una variedad de síntomas, que incluyen:
- Vómitos y náuseas.
- Somnolencia, frialdad y embotamiento.
- Debilidad muscular
- Arritmia
- Presión arterial baja.
- Retención urinaria.
- Falta de aliento y pulmón dejan de funcionar.
- ataque al corazón
Fósforo inorgánico
Aunque la mayoría de los pacientes con niveles elevados de fósforo (por encima de 1.5 miligramos por litro) parecen no tener síntomas, estos síntomas generalmente son el resultado de la enfermedad que causa el aumento en la proporción de fósforo, y estos son algunos síntomas, como:
- Calambres musculares.
- Entumecimiento alrededor de la boca o somnolencia.
- Artritis.
- Picazón y erupciones.
- Fatiga.
- Falta de aliento.
- La anorexia
- Náuseas y vómitos.
- Trastornos del sueño
- Espasmos en la muñeca y el pie.
- Convulsiones nerviosas.
Tratamiento para aumentar la proporción de sales en el cuerpo
El tratamiento del aumento de sales en el cuerpo depende de la causa principal de la enfermedad, cada enfermedad tiene un tratamiento especial, pero estas medidas preventivas a seguir en la incidencia de cualquiera de estas enfermedades:
- Beba muchos líquidos diariamente y tome algunos jugos naturales que no contengan azúcares.
- Minimiza el consumo de carne.
- Coma muchas verduras frescas con comidas básicas.
- Reduce la ingesta de sal.
- Reducir la proporción de grasas y proteínas en las comidas.
- Haga ejercicio continuamente y compense el cuerpo con suficiente agua.
- No descuide ningún aumento de sales en el cuerpo y debe seguir los medicamentos del paciente y los consejos del médico para evitar agravar la situación y el riesgo de muerte.