Dolor de cabeza
La mayoría de los tipos de dolor de cabeza se pueden diagnosticar a través de la historia clínica y el examen físico, para excluir otras causas, como los cambios fisiológicos en el cerebro, como la vasodilatación o los tumores, mediante la realización de pruebas como pruebas de visión, radiografías y resonancia magnética.
Las causas comunes de los dolores de cabeza incluyen: fumar en exceso, falta de agua en el cuerpo, uso excesivo de analgésicos, largas horas de sueño, fatiga visual, rigidez en los músculos del cuello y muchas otras causas. Existen muchos tipos de tratamientos para los dolores de cabeza y lo que funciona para una persona puede no funcionar para la otra. Sin embargo, la mayoría de las causas de los dolores de cabeza se pueden tratar con cambios en el estilo de vida, como el ejercicio regular, beber mucha agua y muchos otros tratamientos.
Curar dolores de cabeza
- Jengibre: puede ayudar a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza, alivia el dolor de cabeza. El jengibre se usa para mezclar cantidades iguales de polvo con jugo de limón fresco. Este tratamiento se usa una o dos veces al día.
- Menta: el ingrediente activo de la menta es una sustancia Mentol, una sustancia muy eficaz en el alivio de los dolores de cabeza, y se puede usar crema de mentol y limpiar en la frente y el cuello para tratar los dolores de cabeza, y si no está disponible, la crema se puede reemplazar con aceite de menta, que abre la obstrucción de los vasos sanguíneos causando dolores de cabeza, los efectos de los sedantes y los nervios autorizados, y utilizados por masajes en la frente, o puede preparar un baño de vapor colocando unas gotas de aceite de menta en un recipiente con agua hirviendo, e inhalación de vapor durante varios minutos.
- Aceite de romero: huele la fragancia del aceite de lavanda, calma y calma los nervios, ayuda a aliviar la tensión y los dolores de cabeza. Los estudios han demostrado que ayuda a mejorar los síntomas de las migrañas. El aceite de lavanda se usa colocando unas gotas sobre un paño e inhalando.
- Como material de hielo: el frío ayuda a reducir el efecto de la inflamación que provoca dolores de cabeza. Además, tiene un efecto analgésico. Se puede colocar como una bolsa de hielo o una bolsa en la parte posterior del cuello o se puede usar un paño sumergido en agua con hielo en la cabeza. Durante cinco minutos, y repita este proceso varias veces.
- Rehan: relaja los músculos de la albahaca, lo que lo hace útil para el tratamiento de dolores de cabeza leves causados por la tensión, y tiene un efecto sedante y sedante en general, y usa albahaca colocando unas pocas hojas en una taza de agua hirviendo y deja a un lado unos minutos, y luego beber con una cucharada de miel.