Muchas personas sufren de dolor severo en el talón del pie. Caminar en personas que sufren dolor agudo en el talón del pie es una carga pesada y, a veces, una especie de tortura para estas personas. Por lo tanto, hablaremos sobre las causas de este dolor.
Causas del dolor en el talón
- Lesión de la persona desde la uña del talón y aparece en forma de píldoras y pie con pie en el talón.
- Use zapatos de tacón alto.
- Diabéticos y reumatismo.
- Estrés y cansancio después de correr por el camino equivocado; donde las personas sufren dolor en el talón al caminar o cuando usan zapatos no médicos o incómodos, y para deshacerse de estos dolores de algunas de las formas en que puede beneficiarse del tratamiento o para aliviar el dolor en el talón en el pie. te ayudará a sanar por Dios al menos en un 80%.
Formas de tratar el dolor del talón
Usa el zapato adecuado
Los médicos, especialmente los ortopedistas, están de acuerdo en que usar tacones altos es muy dañino, especialmente para las personas que sufren de dolor en los pies. Debe usar un calzado médico amplio y cómodo, y hay zapatos especiales para personas con dolor en el pie. Y está forrado con un forro grueso para aliviar el estrés en el área del talón. Por lo general, se recomienda a las personas con diabetes y reumatismo que usen tales zapatos médicos.
Practica ejercicios de estiramiento de pies
Estos ejercicios ayudan a tratar el dolor del talón del pie en gran medida; hace ejercicio a diario e intensivo, y ejercicios para alargar el talón del pie apretando el antepié hacia la pierna, y estos ejercicios ayudan al paciente a sentir dolor en el talón del pie en el tratamiento en un 80%, después de seis meses de práctica Para estos ejercicios.
Tratamiento con masaje.
Hay muchos casos de dolor en el talón, que se han tratado y curado después del final de las sesiones de masaje y la fisioterapia del talón del pie. Se puede realizar un masaje para relajar el tejido circundante del talón y enfocarse en los centros de presión en los tejidos alrededor del talón del pie, y para conocer el problema específico que sufre el paciente si es necesario. El paciente puede someterse a una cirugía si tiene un pico del talón en una etapa avanzada de la enfermedad, aunque hay muchas personas con esfínter del talón y las afecta durante ciertos períodos del año, por lo que rara vez se recurre a tales cirugías.