La mayoría de las mujeres embarazadas sufren hinchazón o hinchazón en los pies, especialmente en el último trimestre del embarazo. Esto es normal, un síntoma de embarazo. Los factores fisiológicos que ocurren durante el embarazo explican por qué los pies se hinchan y se hinchan.
La hinchazón de los pies durante el embarazo ocurre en la mayoría de las mujeres embarazadas en cualquier momento durante el embarazo, pero aumenta a medida que nos acercamos a la fecha de nacimiento. Esto se debe a un aumento en el tamaño del útero, que a su vez aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos en el área de la pelvis de la mujer embarazada. La sangre de las venas inferiores (especialmente en el tobillo y el pie) al corazón es lenta, la sangre se acumula en esa área y los pies se hinchan, y no olvide que los cambios hormonales y fisiológicos en el embarazo incluyen todo el cuerpo;
Otras causas de hinchazón e hinchazón de los pies incluyen:
- Permanezca de pie por largos períodos sin movimiento.
- Coma demasiada sal: el aumento de sodio (sal) en el cuerpo humano aumenta la retención de agua en el cuerpo.
- El cuerpo de la mujer embarazada está expuesto a altas temperaturas, especialmente en verano.
- El peso de la mujer embarazada es más que el peso permitido.
- Las mujeres embarazadas pueden sufrir algunos de los síntomas: hinchazón de los pies e hinchazón, como: enfermedad cardíaca, enfermedad renal, enfermedad hepática y otras enfermedades que afectan el equilibrio de agua y sales en el cuerpo.
- Hay algunos medicamentos que una mujer embarazada puede tener que tomar, y conducen a la retención de líquidos en el cuerpo y a la hinchazón de los pies, que incluyen: antiinflamatorios o un tipo de esteroides.
La hinchazón de los pies, como hemos mencionado, es normal durante el embarazo, y pronto comienza a desaparecer gradualmente después del nacimiento, y no hay necesidad de preocuparse por eso a menos que la hinchazón incluya otros pies, como la cara, los ojos, etc. Debe ver a su médico para las pruebas necesarias, que incluyen: medición de la presión arterial, análisis de la función renal, análisis de proteínas y análisis de orina.
Consejos sobre la hinchazón de los pies.
De los consejos acordados por especialistas sobre la hinchazón de los pies durante el embarazo:
- Evite estar de pie por largos períodos.
- Use zapatos y ropa cómoda.
- Levante los pies mientras está sentado y trabajando (si está sentado por largos períodos también).
- Beba líquidos, especialmente agua, cuando hace calor.
- Mantenga una dieta sana y equilibrada con bajo contenido de sales y grasas.
- Si la mujer embarazada padece alguna enfermedad o toma medicamentos crónicos, debe controlar a su médico y realizar las pruebas necesarias para evitar otros efectos secundarios durante el embarazo.