Rigidez de cuello y hombro

El cuello es el pilar con la cabeza unida al hombro y ambos están marcados por nervios, vasos sanguíneos, músculos y huesos para formar el enlace entre las partes del cuerpo y el cerebro y el resto de los órganos del cuerpo en la cabeza y el el cuello está expuesto a enfermedades como otros miembros del cuerpo, pero la lesión de cuello más grave causa dolor en el hombro.

La rigidez del cuello es la erosión de las vértebras cervicales, que daña el cartílago que separa estas vértebras. Este es el resultado de lesiones traumáticas en el cuello o la presencia de depósitos metálicos entre estos pasajes, que impiden el movimiento de estas vértebras y comprimen el cartílago en los nervios de la columna y a veces causan dolor agudo y repentino.

Razones

Incidentes de trauma que rompen los ligamentos y músculos que rodean el cuello.
Falta de actividad física ejercida por el hombre.
Con la edad, el cartílago comienza a perder el líquido de vidrio que separa estas secciones, haciendo que se corroan.
Siéntate mal por mucho tiempo e inclina la cabeza hacia adelante por mucho tiempo, y más sufre por esta razón el empleado administrativo.
Falta de ejercicio, que causa entumecimiento de los músculos de la espalda y el cuello y está formado por sedimentos.
Cargue pesos pesados, lo que ejerce presión sobre estos párrafos de repente conduce a lesiones.

Síntomas asociados

Dolor agudo en el hombro, brazo, codo o dedos.
Sensación de dolor de cabeza semipermanente en la parte posterior de la cabeza.
Sentirse mareado durante movimientos bruscos o estacionamientos rápidos.
Entumecimiento de las yemas de los dedos.
Pérdida del cuerpo a su equilibrio.
A medida que se desarrolla la lesión, los nervios de la vejiga se relajan.
Formas de prevenir la lesión cervical del cuello
El derecho sentado en la silla, especialmente si la naturaleza del trabajo requiere estar sentado durante mucho tiempo, el respaldo debe basarse bien en el respaldo de la silla.
Haga ejercicio de forma permanente para fortalecer los músculos del cuerpo.
Mueva los hombros y los brazos entre lo artístico y lo otro mientras lee o escribe en el escritorio o trabaja en la computadora.

Prevención y tratamiento.

El primer paso comienza conociendo las causas de la infección para evitar estas causas.
Use bolsas de agua caliente dañadas alrededor del cuello y en el centro del hombro.
Realización de deportes sencillos bajo la supervisión de un especialista.
Relajación completa durante un período de tiempo durmiendo cómodamente.
Evite leer y escribir por un período de tiempo.
Use una almohada junto a la cama para estar al nivel del cuerpo.
Use un colchón médico para mantener su cuerpo recto.
No transporte pesos pesados de forma permanente.
Evite dormir sobre el abdomen y la mejor posición para dormir es en la pleura con una sentadilla.
Evitar el frio.