Alergia a la nariz
Muchas personas sufren el problema de la rinitis alérgica, que es causada por varias cosas, como: bacterias del moho, polvo en el aire o en la ropa de cama, heces de mascotas y exposición a algunos tipos de malezas. Los síntomas son gota frecuente, estornudos frecuentes, dolores de cabeza, fatiga, agotamiento, congestión nasal, picazón, hinchazón de los ojos y lágrimas constantemente. Hay muchas recetas naturales para deshacerse o reducir los síntomas tanto como sea posible, mencionaremos en este artículo.
Recetas para la rinitis alérgica.
- Agua salada: Una de las formas más fáciles de tratar las alergias es mezclar una cucharadita de sal con un poco de bicarbonato de sodio en el agua tibia destilada, luego cerrar la primera abertura de la fosa nasal, oler suavemente un poco de la mezcla del segundo orificio para eliminar el exceso de moco , y siga los mismos pasos con la segunda apertura.
- Jengibre: Es útil en casos de estornudos y rinitis alérgica; contiene propiedades antivirales y propiedades antiinflamatorias y gérmenes, fortalece la inmunidad y alivia los síntomas de rinitis, tos, secreción nasal, congestión y dolor de cabeza, coloca una cucharada de jengibre rallado con un poco de clavo y canela en un vaso de agua, y déjelo hervir por un mínimo de cinco minutos, luego agregue jugo de limón, miel y beba la mezcla tres veces al día durante la temporada de alergias. El jengibre fresco también se puede cortar en trozos pequeños y exprimir a diario. O agréguelo como está a los platos mientras está cocinado.
- Cúrcuma: Reduce la alergia, es antiinflamatorio y antioxidante, promueve la inmunidad y alivia la rinitis alérgica. Mezcle tres cucharadas de cúrcuma con miel, luego manténgala en un recipiente herméticamente cerrado. La leche tibia también se puede tomar después de agregarle un poco de cúrcuma.
- Ajo: Contiene inmunosupresores y es antibacteriano y conduce a una recuperación rápida, ya que masticamos tres dientes de ajo al día. También se pueden tomar suplementos de ajo.
- Vinagre de sidra de manzana: Agregue dos cucharadas de esta a un vaso de agua tibia, agregue un poco de jugo de limón y una cucharada de miel y tome la mezcla tres veces al día.
- Aceites naturales: Es uno de los tratamientos más antiguos utilizados para eliminar los irritantes que causan rinitis alérgica y toxinas dañinas. Mezcle una cucharada de aceite de coco con el mismo aceite de sésamo, use la mezcla como mínimo durante 15 minutos, luego lávese la boca con agua tibia y repita el proceso todas las mañanas durante varios meses.
- vitamina C: Así que comemos alimentos con alto contenido de vitamina C, como: naranja, brócoli, limón, pomelo, kiwi, papas y fresas.
- Steam: Hervir el agua en un recipiente grande y agregar algunos aceites esenciales, como el aceite de menta, aceite de árbol de té, romero o alcanfor, y luego poner una toalla grande en la cabeza y acercarlo al recipiente durante 10 minutos.