Tratamiento de la anemia alimentaria.
La anemia se define como la falta de glóbulos rojos naturales o hemoglobina inadecuada. La hemoglobina es la parte principal de los glóbulos rojos. Lleva oxígeno a los diversos órganos del cuerpo, y en los casos en que no hay suficientes gránulos de sangre roja o anormalidades de la naturaleza, o cuando el nivel de hemoglobina en la sangre, o en el caso de cambiar la forma de la sangre normal no podrá para suministrar suficiente oxígeno a las células del cuerpo, y hay muchos tipos de anemia, y diferentes tratamientos de anemia por tipo, y hablaremos en este artículo sobre los tipos de anemia con un enfoque en los tipos que se pueden curar con alimentos.
Causas y tipos de anemia.
Hay muchos tipos de anemia, y muchas razones también, resumen los más importantes de la siguiente manera:
- Pérdida de sangre : Esto es obvio en casos de sangrado, pero puede ocurrir sin ser observado y lento, como sucede en algunos trastornos gastrointestinales como úlceras, gastritis, hemorroides, cáncer y el uso de analgésicos (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) Crónico úlceras o gastritis y anemia. La pérdida de sangre en las mujeres también puede ocurrir a través del ciclo menstrual intenso, o después del embarazo y los partos múltiples.
- Deficiencia o disfunción de los glóbulos rojos : En los tipos de anemia que se encuentran bajo esta causa, el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos o produce glóbulos rojos que no pueden realizar las funciones normales de manera adecuada. Los principales tipos de anemia que caen bajo esta causa incluyen los siguientes tipos:
- Anemia de células falciformes, que se considera un trastorno genético.
- La anemia por deficiencia de hierro.
- Anemia por deficiencia de vitaminas.
- Anemia que se debe a un defecto en la médula ósea o las células madre.
La anemia por deficiencia de hierro
La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia. La deficiencia de hierro es la deficiencia más común de cualquier nutriente en aproximadamente 1.2 mil millones de personas. La mitad de los niños en edad preescolar y las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de hierro. Suficiente hierro para el cuerpo para producir hemoglobina, y es una persona con anemia por deficiencia de hierro cuando el nivel de hierro en el cuerpo reduce el nivel de hemoglobina en la sangre, y la deficiencia de hierro causa anemia por las siguientes razones:
- Una dieta que no proporciona cantidades suficientes de hierro, especialmente en niños, adolescentes y vegetarianos.
- Altas necesidades que consumen existencias de hierro, como el embarazo y la lactancia.
- La menstruación, especialmente la profusa.
- Pérdida de sangre con sangrado, úlceras u otros problemas gastrointestinales.
- Donación frecuente de sangre.
- Ejercicio aerobico.
- Algunas afecciones gastrointestinales como la enfermedad de Crohn o la extirpación de parte del estómago o el intestino delgado mediante cirugía.
- Algunos medicamentos, alimentos y bebidas que contienen cafeína.
La anemia por deficiencia de hierro se trata con la ingestión de hierro de suplementos, fuentes de alimentos y tratamiento. Si la anemia es causada por la pérdida de sangre de otra manera que no sea la menstruación, a veces se puede requerir cirugía. Las fuentes de alimentos incluyen carne roja, pescado, crustáceos, aves, huevos, legumbres, granos integrales y cereales con respaldo de hierro, como cereales para el desayuno fortificados con hierro, pan fortificado y luego frutas secas y vegetales verdes como el brócoli. En cuanto a la absorción de hierro, las fuentes animales proporcionan HEM altamente absorbente, así como un factor que mejora la absorción de hierro no hemo que se encuentra en fuentes animales y vegetales. La vitamina C, que discutiremos más adelante en este artículo, también aumenta la absorción de hierro no hemo. Esto lo hacen algunos azúcares y ácidos, por lo que estos factores pueden usarse para mejorar la absorción de hierro al comer en las mismas comidas. con fuentes de hierro; para acelerar el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro.
Otra anemia
La anemia por deficiencia de vitaminas se debe principalmente a la deficiencia de vitamina B12 o ácido fólico o ambos en la dieta.
Anemia por deficiencia de vitamina B12
La vitamina B12 causa anemia caracterizada por grandes glóbulos rojos. La deficiencia de vitamina B12 generalmente es causada por la incapacidad del cuerpo para absorber la vitamina B12. También puede ser causado por falta de dieta. La anemia causada por la deficiencia de vitamina B12 a menudo se trata con inyección. En casos raros donde la deficiencia de vitamina B12 es deficiente en alimentos, se puede tratar con suplementos dietéticos o alimentos. Se encuentra en alimentos de origen animal como carne, pescado, aves, crustáceos, leche, queso y huevos. Soportado .
Anemia por deficiencia de ácido fólico
La deficiencia de ácido fólico es causada por anemia caracterizada por células grandes. La deficiencia de ácido fólico se debe a la falta de fuentes en la dieta o al exceso de cocción, ya que se debe a la gran necesidad del cuerpo, como ocurre en casos de división rápida de células como gemelos o trillizos del embarazo. Causa daños en la piel, como como sarampión, varicela, quemaduras, pérdida de sangre, envejecimiento, antiácidos y aspirina de forma permanente, así como anticonceptivos orales y tabaquismo. La anemia por deficiencia de ácido fólico se trata con suplementos dietéticos y una mayor ingesta de fuentes alimenticias, incluidos vegetales de hoja, vegetales de hoja verde como espinacas, brócoli, espárragos, tomates, legumbres como lentejas y frijoles. Los cereales fortificados con ácido fólico también son una buena fuente. El pan integral y las papas son una buena fuente de carne. Es importante tener en cuenta que el ácido fólico es sensible al calor y al oxígeno, por lo que se pierde alrededor del 50% al 90% durante el almacenamiento y la cocción, y se debe prestar atención a estos factores al tratar su falta de alimentos.
Otra anemia por deficiencia de vitaminas
La deficiencia de vitamina B6 (piridoxina) puede conducir a la anemia de pequeños glóbulos rojos y se trata con alimentos de sus fuentes nutricionales como carne, pescado, aves, papas, legumbres, frutas no ácidas, granos fortificados, hígado y productos de soya. . Con suplementos dietéticos.
La deficiencia de vitamina C también puede conducir a una pequeña anemia en los glóbulos rojos y se trata con suplementos dietéticos o dieta. Las fuentes alimenticias incluyen frutas y verduras con vitamina C, tales como: frutas ácidas, brócoli, pimentón, fresas, papas, tomates, lechuga y mango, papaya, melón, melón y kiwi.
La deficiencia de vitamina E causa anemia, que es rara y está asociada con enfermedades de malabsorción, y se trata con suplementos dietéticos y dieta. Las fuentes de vitamina E incluyen aceites vegetales insaturados, vegetales de hojas verdes, granos integrales, gérmenes de trigo, hígado, yemas de huevo, nueces y semillas.
Anemia por deficiencia de cobre
La deficiencia de cobre es rara y puede provocar muchos síntomas, incluida anemia, y se trata con suplementos y fuentes de alimentos como mariscos, nueces, granos enteros, semillas y legumbres.
La anemia es una anomalía de la médula ósea o de las células madre.
Tales como anemia, hipersensibilidad, talasemia y anemia causadas por envenenamiento con plomo en la médula ósea.
Anemia asociada a otras causas.
Donde la anemia puede ocurrir debido a la falta de hormonas necesarias para la producción de glóbulos rojos, como: casos avanzados de enfermedad renal, hipotiroidismo y algunas enfermedades crónicas como: cáncer, infección, lupus, diabetes, artritis reumatoide y edad.
Anemia de glóbulos rojos
La anemia es causada por la incapacidad de los glóbulos rojos para permitir el funcionamiento rutinario del sistema sanguíneo. La anemia hemolítica puede ocurrir al nacer, como puede ocurrir más tarde. Este tipo de anemia puede ocurrir sin razón aparente. Sus causas conocidas incluyen algunas afecciones genéticas, como anemia de células falciformes, talasemia, infección, intoxicación por serpientes o escorpiones, algunos medicamentos o alimentos, toxinas acumuladas en el cuerpo debido a casos avanzados de enfermedad hepática o renal, ataque del sistema inmunitario a los glóbulos rojos, procesos de transfusión, válvula cardíaca Artificial, tumores, quemaduras graves, presión arterial alta y trastornos de la coagulación sanguínea. En casos raros, el agrandamiento del bazo puede causar recuento de glóbulos rojos y descomposición antes de que se libere.
- Nota: El tema del tratamiento de la anemia alimentaria no es una referencia de salud, consulte a su médico.