Esputo
El esputo se conoce como moco viscoso compuesto de saliva y moco. Se forma en la garganta a través de las membranas mucosas. El esputo se forma debido a varias causas, como resfriados, sinusitis o alergias. El esputo varía según el clima, la herencia y la condición del sistema inmune. Y blanco, y debido a que el esputo causa incomodidad e incluso vergüenza para la persona infectada, en este artículo le ofreceremos diferentes maneras de tratar de deshacerse de la flema en casa y de manera fácil.
Formas de deshacerse de la flema
Método de hacer gárgaras con agua tibia y sal: mezclando una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y luego haciendo gárgaras teniendo en cuenta la cabeza ligeramente hacia atrás hasta que se haga la gárgaras en la parte posterior de la garganta.
- La forma en que la miel y el jugo de uva: Mezcle dos cucharadas de miel con dos cucharadas de jugo de uva, y luego mezcle tres veces al día durante cinco días consecutivos.
- Método de té caliente con limón: Al comer una taza de té tibio mezclado con jugo de limón, agregue una cucharadita de miel y mezcle tres veces al día.
- Método de aceite de alcanfor y aceite de coco: Agregue bien el área del pecho de la parte superior con aceite de coco, luego ponga unas gotas de aceite de alcanfor y el área nuevamente, repita dos veces en la mañana y en la noche antes de acostarse.
- Método de pimienta blanca y miel: Agregue un pequeño trozo de pimienta blanca a una cucharadita de miel y luego tómelo dos veces por la mañana y por la noche durante cinco días consecutivos.
- Método de canela y jengibre: Mezcle media cucharadita de canela con media cucharadita de jengibre molido en una taza de agua hirviendo. Agregue media cucharadita de clavos. Mueva bien la mezcla, luego agregue una cucharadita de miel y mezcle según sea necesario.
- Método de evaporación: Al evaporar el agua tibia y agregarle algunas hierbas e inhalar el aire ascendente, la inhalación del aire funciona para convertir el esputo en líquido y, por lo tanto, es fácil de eliminar.
- Método de cáscara de naranja: Al remojar la cáscara de naranja durante una noche completa y luego en la mañana, beba su agua.
El esputo se puede eliminar consumiendo grandes cantidades de líquidos, ya sea agua, jugo o bebidas calientes de hierbas. Contribuyen a la liberación de flema de la garganta. Comer alimentos picantes, alimentos calientes y agua salada ayuda a eliminar el esputo del cofre. Es importante mantenerse alejado de los productos lácteos, productos de soya y fumar, lo que exacerba la cantidad de flema presente.